Gymnastik für Damen

Beiträge zum Thema Gymnastik für Damen

Sport

SC-Hassel
Beckenboden Training

Beckenboden Gymnastik zur Verbesserung des Körpergefühls Jeden Dienstag treffen wir uns in der Turnhalle am Eppmannsweg in Gelsenkirchen-Hassel zur Beckenboden Gymnastik. Von 18:00 bis 19:30 Uhr werden unter Anleitung von Kursleiterin Dagmar verschiedene Übungen zur Stärkung des Beckenbodens durchgeführt. Wer sollte seinen Beckenboden trainieren? Die Beckenbodenmuskulatur wird bereits durch Bewegungsmangel und viel Sitzen geschwächt. Auch Übergewicht und eine schlechte Haltung können ihr...

  • Gelsenkirchen
  • 28.03.23
Sport

Sport in Menglinghausen

Der Menglinghauser Sportverein startet nach den Schulferien wieder mit seinem sportlichen Angebot: Damengymnastik: Die Damengymnastikgruppe trifft sich immer montags um 18:30 Uhr (außer in den Ferien) in der Turnhalle der Eichlinghofer Grundschule, Stortsweg 52-54. Die Gruppe freut sich über Zuwachs von Frauen ab ca. 50 Jahren. Die Übungsstunden beinhalten die Kräftigung der Muskulatur sowie Ausdauer- und Koordinationstraining. Eine Schnupperstunde kann gerne in Anspruch genommen werden....

  • Dortmund-Süd
  • 26.08.17
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Jetzt anmelden und beitragen