Kurse

Beiträge zum Thema Kurse

Ratgeber

Sommerkurse starten für Senioren

Das Hansmann Haus an der Märkischen Straße 21 bietet folgende Kurse für Senioren an: • Morgengymnastik unter der Leitung von Ute Göke vom 22. Juli bis 19. August und 25. Juli bis 22. August, fünf Mal jeweils montags oder donnerstags von 9.45 bis 10.45 Uhr. • Osteoporosegymnastik mit Sturzprophylaxe unter der Leitung von Ute Göke vom 25. Juli bis 22. August, donnerstags von 10.50 bis 11.50 Uhr. • Rückenschule mit Bauch- und Beckenbodengymnastik ebenfalls unter der Leitung von Ute Göke vom 25....

  • Dortmund-City
  • 10.07.13
Ratgeber

Fitness für Senioren im Hansmann Haus

Im Wilhelm Hansmann Haus an der Märkischen Straße 21 werden noch einige freie Plätze in verschiedenenKursen angeboten. Wirbelsäulengymnastik findet vom 12. Januar bis zum 15. März zehn Mal donnerstags, von 15.45 bis 16.45 Uhr statt. Die Teilnahme kostet 27 Euro. Fitnesstraining zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems gibt es vom 13. Januar bis zum16. März, zehn Mal freitags von 11.45 bis 12.45 Uhr. Die Teilnahme kostet ebenfalls 27 Euro. Gedächtnistraining findet vom 16. Januar bis zum 26. März,...

  • Dortmund-City
  • 10.01.12
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