Laufen

Da war man aber früh dran. Bereits am 3. Dezember fand in Everswinkel in Kreis Warendorf der 15. Volksbank Nikolauf statt. Bei bestem Winterwetter , es war kalt und klar, schickte der Veranstalter SC DJK Everswinkel insgesamt 370 Starter auf die unterschiedlichen Strecken. Viele der über 500 vorgemeldeten Starter blieben dem Lauf leider fern. Warum blieb deren Geheimnis. Sie verpassten dadurch eine tolle Laufveranstaltung. Es wurde eine breite Palette an Starts angeboten.Die Kinder mussten 2...

Doppelwochenende für das Laufteam des TC Kray 1892 e.V. Nach dem Blumensaatlauf am Samstag standen am Sonntag die Bertlicher Straßenläufe auf dem Programm. Diese vom SuS Bertlich organisierte Veranstaltung gehört schon lange zu den Lieblingsläufen der Krayer. Er überzeugt besonders durch die Vielzahl der angebotenen Strecken. Von 850 Meter für die ganz Kleinen werden die klassischen Strecken über 5 und 10 Kilometer ,der Halbmarathon und der Marathon angeboten. Wem das nicht reicht, für den...

Das war ein Tag wie gemalt. Mit bis zu 10 Grad und viel Sonne war das Wetter viel besser als vorhergesagt. Darum lockte die sehr beliebte Veranstaltung mit 10 Kilometerlauf (580 Teilnehmer) und dem Halbmarathom (400 Teilnehmer) beinahe 1000 Sportler nach Kupferdreh an den Baldeneysee. Das Klasse Wetter nutzten aber auch zahlreiche Zuschauer,um die Athleten anzufeuern. Gut war für den Ausrichter Tusem Essen, das die Sporthalle in diesem Jahr wieder genutzt werden konnte. So waren Duschen,...

Alle guten Dinge sind Drei ! Das gilt natürlich auch besonder für den 3. Kaiserpark Ultra . Essens einziger Ultramarathon wurde wieder von Svenja und Dennis John im Kaiser-Wilhelm Park in Altenessen ausgetragen. Dieses Mal stand er unter dem Motto.“ Auf dem Weg zur 150.“Hintergrund ist , das Mitveranstalter Dennis kurz vor seinem 150. Marathon steht und ihm noch ein Finish dafür fehlte. Das ist ab heute abgehakt ! Jetzt kann das Jubiläum kommen. Pünktlich um 8 Uhr macht sich dann das...

Zum wiederholten Male in diesem Jahr machte sich ein kleines Krayer Laufteam auf den Weg von Essen aus über die A 3 Richtung Süden. Hier finden nach nur knapp über einer Stunde Fahrzeit viele wunderschöne Landschaftsläufe statt. Das sind unter anderem Läufe wie Drachenlauf , 7 G Marathon oder der Panoramalauf rund um die Burg Are . Diese Veranstaltungen haben viele Gemeinsamkeiten. Alles sind anspruchsvolle Landschaftsläufe ,die von vielen freiwilligen Helfern mit viel Herzblut ausgerichtet...

Mit 3191 StarterInnen konnte sich der Veranstalter SFD 75 Düsseldorf über einen neuen Teilnehmerrekord freuen.Es wurden wieder Strecken über 10 Kilometer und Halbmarathon sowie ein Kinder- und Bambinilauf angeboten. Dabei waren die Wetterbedingungen nicht einmal optimal. Das Thermometer zeigte keine 10 Grad und es war durchweg grau. Trotzdem lief es für das Krayer Laufteam sehr gut. Alle hatten für den Halbmarathon gemeldet.Besonders hervor tat sich Ulrike Schäfer. Mit ausgezeichneten 1:52:37...

Schön war es mal wieder in Bottrop. Auch in seiner 44. Auflage sorgt diese Veranstaltung noch für glückliche Gesichter unter den LäuferInnen.Auch in diesem Jahr hatten sich über 2000 für die vier Läufe von 50 Kilometer bis zu den 6,8 Kilometer des Grubenwehrlaufs vorgemeldet. Das größte Plus der Veranstaltung ist sicherlich das Bergwerk Prosper - Haniel. Hier gibt es reichlich Parkplätze und alles ist zentral untergebracht. Höhepunkt für viele auswärtige Starter sind wohl die Duschen ,die in...

Seinen Sport treiben wo Andere Urlaub machen. Diesen Traum erfüllte sich Ulrich Müller , Triathlet in Reihen des TC Kray 1892 e.V., zu seinen Saisonabschluss 2016. Dafür nahm er auch gerne eine lange Anreise in Kauf. Sein Ziel war die traumhafte Mittelmeerinsel Sardinien. Bei der Challenge Forte Village Sardinia wollte er seine sehr erfolgreiche Saison über die Sprintdistanz veredeln. Vor Ort fand er dann eine hervorragend organisierte Veranstaltung vor, die keine Wünsche offen ließ. Bei...

Kaiserwetter bei der 16. Auflage des 16. Röntgenlaufs. Als das Krayer Laufteam sich um halb sieben Uhr morgens auf den Weg nach Remscheid Lennep machte , war es mit 5 Grad noch sehr kalt. Aber der stahlblaue Himmel versprach noch einiges. Und so kam es dann auch. Mit der Sonne stiegen die Temperaturen auf über 12 Grad und machten den Lauf für die Starter und die Zuschauer zu einem Fest. Bei der Veranstaltung an sich gibt es keine Schwachpunkte. Alles ist bestens durchorganisiert . Anreise und...

Der RWE Marathon ist Geschichte . Das betrifft allerdings nur den Namen. Neu heiß er nun Innogy Marathon und wurde bereits zum 54. Mal ausgetragen. Neues gab es auch auf der Strecke. Neben dem Marathon und der Marathonstaffel wurde erstmals eine Seerunde angeboten. Beim Lauf gab es wenig neues. Vorjahressieger Elias Sansar (LG Lage Detmold) konnte seinen Sieg wiederholen und gewann überlegen. Auch der Zweite Daniel Schmidt (Tura Remscheid-Süd in 2:27:38 Std.) und der Drittplatzierte Maciek...

Bereits zum 4. Mal findet nun schon der TrailDorado statt. Als normales Laufevent als 24 Stundenlauf begann man 2013 . Im letzten Jahr zog man dann nach Arnsberg im Sauerland um. Im Nachhinein ein absoluter Glücksgriff. Hier wurde man mit offenen Armen empfangen. Auch das gesamte Umfeld trägt die Veranstaltung mit. Man fühlt sich willkommen. Seit dem vergangenen Jahr wurde der Lauf stark aufgewertet und darf sich jetzt „Deutsche Meisterschaft im 24h- Trailrunning TRA“ nennen . Trotzdem ist...

Diese beliebte Veranstaltung gibt es nun schon seit über 20 Jahren. Das hat viele Gründe. Zuerst einmal ist die sehr schöne Pendelstrecke von 14,2 Kilometer Länge entlang des Baldeneysees zu nennen. Die Organisation von Ernst Peter Berghaus und seinem Team Essen 99 läuft wie immer perfekt. Und für nur 13 Euro Startgeld gibt es im Anschluss an dem Lauf ein leckeres Frühstück mit gemütlichem Beisammensein. Höhepunkt ist immer die Siegerehrung. Für die ersten 3 jeder Altersklasse gibt es sehr...

In diesem Jahr machte der TC Kray 1892 e.V. seine Vereinsfahrt nach Bremen.Eine Gruppe von circa 20 Leuten, darunter 9 Wettkämpfer ,hatte sich am Freitag oder Samstag auf den Weg in die Hansestadt gemacht . Und es war die richtige Wahl. Denn am Montag bei der Abreise waren alle sehr glücklich mit diesem verlängerten Wochenende. Bei Spitzenwetter zeigte sich Bremen von seiner besten Seite . Die Krayer waren sehr zentral nur wenige Meter von der Weser untergebracht. Von hier aus ließ sich die...

Kirsten Geske berichtet aus Köln Perfektes Laufwetter war es am Samstag für Ricarda Geske vom TC Kray 1892 e.V. bei ihrem ersten Halbmarathon. Lange hatte sich die 26 jährige auf diesen Tag gefreut. Ricarda, die beim TC Kray nicht nur Läuferin sondern auch Jugendwartin und Trainerin ist, hatte nicht die Zeit sich wie Andere darauf vorzubereiten. So ist sie im Training nicht mehr als 13 km gelaufen. Aber für sie war sicher „Ich komme durch“. Dass es für sie so locker wird, damit hatte sie nicht...

Berlin, London, Bertlich Gleich 3 Wettkämpfe standen für das Laufteam des TC Kray 1892 e.V. auf dem Programm. Dabei mussten zum Teil lange Anreisen in Kauf genommen werden. Neben den Bertlicher Straßenläufen vor der eigenen Haustür ging es für 3 StarterInnen zum Berlin Marathon. Für einen weiteren Krayer ging es sogar über den Ärmelkanal ,um am Triathlon in London teilzunehmen. Berlin Marathon als Familienausflug Für viele ist es das größte Laufevent überhaupt. Der Berlin Marathon lockte am...

Keine Straßenläufe in Bertlich ohne Krayer Starter ! Man kann schon von einer Lieblingsveranstaltung des Krayer Laufteams sprechen. Denn bei der breiten Palette der Läufe , von 850 Meter bis zum Marathon , findet hier jeder seine Strecke. Außerdem gibt es hier in Herten ein sehr gutes Gesamtpaket mit ausgezeichnetem Preis- Leistungsverhältnis. Das ist sicher auch ein Grund,warum die Bertlicher Straßenläufe bereits zum 99. Mal ausgetragen wurden. Und gegen den Trend zeigte sich das Wetter von...

Auch in der 14 .Auflage ist der Onkolauf sehr beliebt. 1900 StarterInnen hatten für die verschiedenen Läufe gemeldet. Neben den beliebten Bambini-, Kinder- und Jugendläufen waren auch wieder viele Walker dabei. Beim Hauptlauf über 5 Kilometer kamen über 550 Läuferinnen ins Ziel.Gelaufen wurde auf einer welligen 2,5 Kilometerrunde durch den Grugapark. Bei bestem Wetter lockte das Event auch wieder zahlreiche Zuschauer an. Auch in diesen Jahr stand die Veranstaltung unter dem Motto „Laufen für...

Von vielen unbemerkt gab der web-Strom-Lauf bereits seine 7. Auflage . Das Laufteam des TC Kray 1892 e.V. war jetzt auf ihn aufmerksam geworden. Hier wollte man nochmal einen Trainingswettkampf einlegen ,um sich den letzten Schliff für den Bremen Marathon in zwei Wochen zu holen. Und von diesem Lauf waren die Krayer sehr angetan. Nach etwas mehr als einer Stunde war von Essen aus das Ziel erreicht. Wie so oft bei kleineren Veranstaltungen gab es keine Parkprobleme. Es wurden einige kleine Läufe...

Bereits zum 15. Mal wurde dieser bei den LäuferInnen sehr beliebte Marathon am Sonntag ausgetragen. Diese Beliebtheit kommt nicht von Ungefähr. Münster gilt als Lauf der kurzen Wege. Parkplätze ,Start sowie Startnummernausgabe und Duschen liegen nur wenige hundert Meter auseinander. Das spart viel Zeit für die Starter. Das Preis- Leistungsverhältnis stimmt sowieso. Im günstigen Leistungspaket sind Medaille und Finishershirt enthalten. Aber ich denke, der eigentliche Erfolg liegt in den...

Ereignisreiches Wochenende für das Laufteam des TC Kray 1892 e.V. Gleich auf 4 Veranstaltungen waren SportlerInnen der Krayer im Einsatz. Neben Norderney war der TC Kray auch noch auf einer weiteren Nordseeinsel am Start. Robert Steffes macht hier Urlaub und freute sich, dass der 11. Borkumer Meilenlauf gerade an diesem Wochenende hier stattfindet. Er hat sich dann gleich für den Halbmarathon angemeldet. Start und Ziel war auf der Strandpromenade. Von hier aus ging es zuerst entlang der Küste....

Das Wetter spielte beim 6. Stadtwerke Halbmarathon Bochum in diesem Jahr eine große Rolle. Regen und Gewitter waren für den 4. September angesagt und brachten den Veranstalter TV 01 Wattenscheid ins schwitzen. Zum Start des Halbmarathons um 9 Uhr waren die Bedingungen aber noch gut und auch der 10 Kilometerlauf kam noch trocken ins Ziel. Danach setzte ein schweres Gewitter ein. Darum mussten die Schülerläufe leider abgesagt werden. Über 2000 StarterInnen hatten zuvor beim Halbmarathon und dem...

Es läuft rund für Ulrich Müller, einziger „echter“ Triathlet im Laufteam des TC Kray 1892 e.V. Das stellte er wieder einmal beim Wind Sportswear ISLANDMAN auf Norderney unter Beweis. Vor dem Wettkampf wurde ihm die Startnummer 3 zugeteilt und das sollte ein gutes Omen sein. Denn nach dem Zieleinlaufstand er in seiner Altersklasse M60 als 3. auf dem Podest. Aber über die olympische Distanz (1,5 Km. Schwimmen/40 Km. Radfahren/10 Km. Laufen) sollte es alles andere als leicht werden. Beim Schwimmen...

Wibke Harnischmacher vom TC Kray war dabei und berichtet. Die angekündigten hohen Temperaturen veranlassten Michael Irrgang, Sportwart der LG DUV und einem der Mitorganisatoren, noch in der Woche vor dem Bottroper Ultralauf Festival eine Mail an alle bis dahin gemeldeten Teilnehmer und Staffeln zu versenden, um den richtigen Umgang mit Sonne und Hitze zu gewährleisten und „allen ein tolles Erlebnis zu organisieren“, wie er selbst es formulierte. Achtung, Spoiler: das ist bei dieser Premiere...

Immer wenn mich Leute auf den Panoramalauf rund um die Burg Are ansprechen, gerate ich ins schwärmen. Start und Ziel sind in Altenahr an der Martinshütte. Die Strecke ist sehr anspruchsvoll und landschaftlich sehr schön. Passagen auf dem Rotweinwanderweg wechseln immer wieder mit langen Waldpassagen und anspruchsvollen Singletrails ab. Aber es ist Vorsicht geboten,denn die vielen Steigungen haben es in sich. Da nutzten die LäuferInnen auch schon mal eine der vielen Bänke entlang der Strecke und...