Lehrgang im Haus Elmer

Am vorletzten Samstag fand das Ajukate Benefizseminar statt, es wurde 10 jähriges Jubiläum gefeiert. Der Lehrgang begann gegen 11 Uhr, die erste Einheit machte Hanna Weiland, Präsidentin der BAE (Budo-Akademie-Europa). Sie gestaltete das Aufwärmtraining als eine Art Discotraining und spielte die dazugehörige Musik, mit ihrer fröhlich-bestimmenden Art schaffte sie es die Sportler ob jung oder alt zu motivieren. Im Anschluss führte sie Techniken aus dem Bereich ATK vor, sie betonte wie wichtig es...