Maik Duerkop

Beiträge zum Thema Maik Duerkop

Ratgeber
Stadtspiegel-Mitarbeiterin Susanne Mohr beim Training unter Anleitung von Studio-Leiter Maik Duerkop. Foto: pm

Halbe Stunde für die Fitness

Wer es nicht glauben will, kann sich durchs Mitmachen selbst davon überzeugen: Zweimal pro Woche Sport unter fachlicher Anleitung kann die körperliche Fitness schon erheblich verbessern. Das Gesundheitszentrum Wattenscheid im Getrudiscenter nimmt nun an einer bundesweiten Aktion teil, die unter dem Motto „2x30 Minuten= Fit“ steht. Dazu wurden 150 Probanden gesucht, die mit anonymisierten Daten kostenlos an einer vierwöchigen Studie der Sporthochschule Köln teilnehmen - inklusive eines...

  • Wattenscheid
  • 10.09.13
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