Panik

Beiträge zum Thema Panik

Ratgeber

Neue Selbsthilfegruppe startet Ende Januar
Angehörige von psychisch erkrankten Menschen tauschen sich aus

Die Selbsthilfegruppe bildet einen vertraulichen Rahmen, indem Angehörige Gehör finden und Belastungsfaktoren besprechen können. Durch Gespräche mit Menschen, die Ähnliches erfahren haben, können sie Entlastung erleben. Angehörigen von psychisch erkrankten Menschen sind vielfältig belastet. Sie wollen die Betroffenen adäquat unterstützen und kommen dabei häufig an ihre Grenzen. Es folgt ein Drahtseilakt zwischen Fürsorge für den Betroffenen und dem Aspekt eigene Grenzen und Kräfte zu wahren....

  • Duisburg
  • 09.01.24
  • 1
Ratgeber

Gruppe gegen Angst sucht Teilnehmer
Selbsthilfegruppe Sonnenblume

Menschen, die unter Angst und Panikattacken oder auch Depressionen leiden, ziehen sich häufig zurück. Im Versuch den Auslösern der Ängste aus dem Weg zu gehen, wird der Bewegungsradius immer kleiner. Viele versuchen dagegen anzukämpfen, befürchten aber negative Reaktionen von Außenstehenden, was wiederum zum Rückzug beiträgt. Hilfreich wäre ein geschützter Rahmen unter Gleichbetroffenen,  wo man von Sorgen, Problemen oder der Krankheit erzählen kann,wo man anderen zuhört, Rat gibt und...

  • Duisburg
  • 11.05.23
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