Radfahren

Claudia Steeg (TC Kray) berichtet. Die Eckdaten: 4,7 km laufen 28 km radfahren 4,0 km laufen Die Laufstrecken starteten von der Wechselzone am Freibad und verliefen entlang der Weser. Die Radstrecke führte auf normalen Staßen durch das wunderschöne Weserbergland ! Die Berge herauf mit 12% Steigung , etliche Anstiege ,Spitzkehren ,Dorfdurchfahrten und Gefällstrecken machten die Runde anspruchsvoll. Es ging auch nicht leichter mit Rückenwind, denn der Wind kam fast immer von vorne! Ich bin auf...

Für Ulrich Müller vom TC Kray stand der Sprint Triathlon in Düsseldorf auf dem Programm. Er sollte als verschärfte Trainingseinheit für den Triathlon in Hamburg über die olympische Distanz am 19.07. dienen. Und es hätte für Uli nicht schlechter beginnen können. Ihm wurde die erste Startzeit zugeteilt. Das bedeutete Start um 8 Uhr in Düsseldorf am MedienHafen. Auf der Anfahrt nach Düsseldorf ist er auch noch in eine Verkehrskontrolle gekommen. Die Polizei war auf der Suche nach Angetrunken,die...

Ulrich Müller vom TC Kray kommt immer besser in Schwung. In Gladbeck hatte er sich auf dieses Rennen gut vorbereitet. Hier in Bocholt beim 28. Aasee Triathlon nahm er diesesmal die olympische Distanz in Angriff. Und es lief von Anfang an ausgesprochen gut. Mit guter Schwimmzeit konnte er den Grundstein zum Erfolg legen. Der Schlüssel war aber seine gute Renneinteilung. Auf der Radstrecke nahm er sich diesesmal bewusst zurück und konnte so einen Einbruch auf der Laufstrecke verhindern. So...

Claudia Steeg (TC Kray) berichtet von ihrem ersten Duathlon   4,7 Kilometer Laufen, 29 Kilometer Radfahren und noch mal 4 Kilometer Laufen. Diese  Strecke galt es beim 1. Carboo4U Duathlon in Bodenfelde, der am 10. Mai stattfand, hinter sich zu bringen. 200 Starter kamen zur Premiere.  Bei Bilderbuchwetter setzte sich Kai Bielmann gegen all seine Konkurrenten durch und gewann. Für die 37,7 Kilometer benötigte er 1:22:11 Stunden. Nur eine halbe Minute später, nach 1:22:40 Stunden, erreichte der...