RSV Adler 1914

Beiträge zum Thema RSV Adler 1914

Ratgeber
Der RSV Adler 1914 startet einen neuen Präventionskurs für den Rücken. | Foto: Michael Kirchner

Neuer Präventionskurs vom RSV Adler 1914
Rücken trainieren und Schmerzen vorbeugen

Der Kurs "Bewegen statt schonen" (Rücken aktiv) vom RSV Adler 1914, startet am Freitag, 28. Januar. Jeden Freitag, von 17.45 bis 19.15 Uhr, findet der Kurs im Gymnastikraum der Hirschkamp Schule, Zum Ravenhorst 295, statt. Er soll Haltungsschäden vorbeugen, die Kräftigung der Rückenmuskulatur unterstützen sowie die Haltung stärken. Ziel ist es, Freude an der Bewegung zu wecken, Fitness zu steigern und die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern. Der Kurs ist zertifiziert und wird von den...

  • Oberhausen
  • 18.01.22
Vereine + Ehrenamt

RSV Adler 1914 - Gesundheitskurse - Start nach den Osterferien

Beim RSV Adler 1914 starten nach den Osterferien wieder von den gesetzlichen Krankenkassen zertifizierte Gesundheits-Kurse. Die Präventions-Kurse "Bewegen statt schonen"- (Rücken aktiv) sind Ganzkörperkräftigungs-Programme - DTB zertifiziert nach dem Deutscher Standard Prävention. Angeleitet von der Übungsleiterin Ursula Augenstein Der Dienstag Kurs startet am 10. April und hat 10 Termine. Einlass ist um 17.00 Uhr der Start um 17:15 Uhr. Am Freitag 13. April beginnt der zweite Kurs, auch mit 10...

  • Oberhausen
  • 17.03.18
Vereine + Ehrenamt

Wirbelsäulengymnastik Kurs beim RSV Adler nach den Osterferien

"Lebenslust statt Alltagsfrust" - Gutes für den Rücken - KURS: Wirbelsäulen Gymnastik nach Dr. Brügger GYMNASTIKRAUM: Hirschkamp Schule, Zum Ravenhorst 295, 46147 Oberhausen-Königshardt TERMINE: vom 29. April bis 1. Juli 2014 (10x) ZEIT: 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr - Einlass: 17:15 Uhr DAUER: 10 x 60 Minuten LEITUNG: Melina Dürr "Orthopädische Rückenschulleiterin nach Dr. Brügger" KOSTEN: 40€ Bei dieser Wirbelsäulengymnastik geht es um die Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Bauch- und Rückenmuskeln....

  • Oberhausen
  • 26.03.14
Vereine + Ehrenamt

Prävention "Rücken fit" Kurs am Vormittag beim RSV Adler 1914

Unser beliebter Kurs zur Prävention, "Rücken fit" findet nun auch am Vormittag statt. Er startet am Dienstag dem 8.01.2013 um 10.30 Uhr. Die Trainingseinheiten umfassen 90 Minuten, der letzte Termin ist der 12.03.2013. Die Gebühr beträgt 60,00 €. Der Kurs findet statt, im Sportraum hinter der Sporthalle, am Sportplatz Buchenweg 30, Oberhausen – Schmachtendorf. Übungsleiterin ist Birgit Mahnkopf ausgebildete ÜL B Prävention "Haltung und Bewegung", DTB Rücken Trainerin, Tel.: 0208/8296524....

  • Oberhausen
  • 18.10.12
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