Rudelsingen

Beiträge zum Thema Rudelsingen

Vereine + Ehrenamt
"Singen hält gesund und macht glücklich", weiß auch Chorleiter Rudolf Helmes der Musikschule Bergkamen. | Foto: privat

Singen für das eigene Wohbefinden an der VHS Bergkamen und Schnupper-Chor in St. Elisabeth

Die Menschen singen seit jeher einfach aus Freude und erleben dabei ein schönes Gemeinschaftsgefühl. Mittlerweile ist es auch wissenschaftlich nachgewiesen: Beim Singen vertieft sich die Atmung. Schon nach kurzer Zeit fließt der Atem langsamer und geht tiefer. Das Zwerchfell wird aktiviert und massiert die Bauchorgane. Schon beim einfachen "Vokale-Tönen" gibt es ein Zusammenschwingen innerer Körperrhythmen, wie es sonst nur im Tiefschlaf möglich ist. Das bedeutet, dass die Atmung, der Blutdruck...

  • Bergkamen
  • 02.06.15
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