Sport
Selbstverteidiung für Frauen - effektiver Selbstschutz
Selbstverteidigung für Frauen - Abendkurs
In Gefahrensituationen kann jede Frau geraten. Es gibt Taktiken und Verhaltensweisen, die einen effektiven Selbstschutz darstellen. In dem VGSU-Kurs werden anhand typischer Gefahrensituationen für Frauen hilfreiche Lösungsstrategien erarbeitet. Die Teilnehmerinnen lernen ihre individuellen Fähigkeiten und Chancen in der Selbstverteidigung kennen und erhalten auch einen Ausblick in verschiedene Kampfkünste. Mittels einfacher Techniken, Taktiken und Verhaltensweisen ist es möglich, gefährliche...
