Sport

Über Fördergelder für Modernisierungs-Maßnahmen können sich Verantwortliche und Mitglieder des Allgemeiner Sportvereins Tönisheide (ASV) sowie der Wasserfreunde Nierenhof freuen. Beide Vereine erhalten Gelder aus dem Programm „Moderne Sportstätte 2022“, wie die Staatssekretärin für Sport und Ehrenamt, Andrea Milz, bekannt gegeben hat. Top! Insgesamt 60.000 Euro Landesmittel kann der ASV in die bauliche Modernisierung des Vereinsgebäudes investieren. Die Wasserfreunde erhalten 316.226 Euro, die...

In der Halle am Waldschlösschen hatte die Tischtennisabteilung des ASV Tönisheide zum zweiten Tö-TT Cup eingeladen, zu dem weit über 230 Spieler kamen. Ergänzt wurde das Turnier durch den Hobby-Cup für Teilnehmer ohne Spielberechtigung. Hier siegte Mara Meckel, die Robert Meckel und Nicole Hasselmann auf die Plätze verwies. Schüler und Jugendliche ab zehn Jahre, die sich für Tischtennis interessieren, sind zum Schnuppertraining eingeladen, das mittwochs ab 17.30 Uhr in der Turnhalle der...

Viele Aktionen bei der Saisoneröffnung des Panoramaradwegs Niederbergbahn Trotz einstelliger Temperaturen herrschte zur Saisoneröffnung Hochbetrieb auf dem Panoramaradweg. „Hauptsache, es regnet nicht“, meinte Stephan Nau, Leiter des Heiligenhauser Kultur- und Touristikbüros. Rund um den ehemaligen Bahnhof war richtig was los: Neue Fahrräder mit dem entsprechenden Zubehör für jeden Bedarf wurden vorgestellt, daneben bot der ADFC an, das Fahrrad codieren zu lassen, ein wirksamer Schutz gegen...

Die laute Musik gibt einen schnellen Takt vor und die Teilnehmer treten im entsprechendem Tempo in die Pedale. Beim Spinning-Kurs des ASV Tönisheide trainieren Anfänger und Fortgeschrittene zusammen. Egal ob Jung oder Alt - jeder kann individuell sein Trainingsniveau bestimmen. Ein Kurs für Jedermann eben. „Mit Fahrradfahren hat Spinning nichts zu tun“, sagt Sabrina Schmitz, die den Kurs leitet. Regelmäßig sorgt sie dafür, dass die Teilnehmer durch kräftige Tritte am Rad drehen. Während es...

Da freut sich Ulrike Fritz, Leiterin des Kindergartens „Unterm Regenbogen“: Die Einrichtung wurde als Bewegungskindergarten anerkannt. Hans-Werner Mundt (Dritter von links) vom Stadtsportbund überreichte außerdem eine Plakette an Clemens Bender (links), Vorsitzender des ASV Tönisheide. Der Sportverein darf sich über die Auszeichnung „anerkannt kinderfreundlich“ freuen. Die Einrichtungen ergänzen sich als Partner mit ihren Sportangeboten.

Mit einer Kombination aus Box- und Fitnesstraining bringt Übungsleiter Paul Gorny seine Teilnehmer ins Schwitzen. Für die Serie „Der Stadtanzeiger will‘s wissen“ schnürte sich nun auch Maren Menke die Boxhandschuhe um. Schon beim Aufwärmprogramm stöhnen die ersten Teilnehmerinnen vor Anstrengung, denn den lockeren Sprüngen und Hampelmännern folgen Liegestützen. „Das Fitnessboxen ist sowohl ein Konditions- als auch ein Krafttraining und es spricht viele Muskelgruppen an“, erklärt Gorny, der...

Das „Funktionelle Krafttraining“ im ViT, dem Gesundheitstreff in Tönisheide, ist nichts für Anfänger. Für die Serie „Der Stadtanzeiger will‘s wissen“ wagte Mitarbeiterin Maren Menke wieder einen Selbstversuch. „Eine gewisse Grundfitness sollten die Teilnehmer schon haben, um dieses anspruchsvolle Zirkeltraining durchzustehen“, erklärt Rouven Schirp, Leiter des Kurses. Einem Warm-up, also dem Aufwärmtraining, folgen zwei Durchgänge. Insgesamt neun Stationen werden dabei durchlaufen. Mit dem...