VfL Fröndenberg

Beiträge zum Thema VfL Fröndenberg

Sport
Christiane Gödde während sie die Fröndenberger von Berlin aus schwitzen lässt.  | Foto: privat
3 Bilder

Kontaktverbot und gemeinsames Training müssen sich nicht zwingend ausschließen
Trainer halten VfL-Läufer bei Laune

Die Läufer vom VfL Fröndenberg sind auch in Corona-Zeiten aktiv, denn Kontaktverbot und gemeinsames Training müssen sich nicht zwingend ausschließen. Die Trainer des VfL Fröndenberg geben sich größte Mühe, ihre Läuferinnen und Läufer in Form und bei Laune zu halten. Zwar bringt die Natur des Laufsports es ja mit sich, dass man jederzeit auch allein unterwegs sein kann, aber die Motivation ist gemeinsam doch deutlich größer. Gerade nach dem Trainingslager in Niedersachsen, dass kurz vor der...

  • Fröndenberg/Ruhr
  • 03.05.20
Sport
Auf die Plätze, fertig, los! | Foto: annca (Pixabay)

VfL Fröndenberg - Ruhrtallauf mit Parkläufen für Schüler
45. Ruhrtallauf fällt aus!

Aktualisierung Donnerstag, 12. März, 15.40 Uhr: Der für den 14. März geplante 45. Ruhrtallauf des VfL Fröndenberg fällt aus. In einer gemeinsamen Analyse sind der VfL Fröndenberg und die Stadtverwaltung zu dem Ergebnis gekommen, dass die aktuelle Situation zum Coronavirus eine andere Entscheidung nicht möglich macht. Maßnahmen zur Minimierung des Infektionsrisikos können nicht in ausreichendem Maße umgesetzt werden. Ursprünglicher Beitrag: Am Samstag, 14. März, findet zum 45. Mal der...

  • Fröndenberg/Ruhr
  • 05.03.20
Sport
Iris Hohmeyer und Martin Kessler vom VfL Fröndenberg beim gemeinsamen Training an der Nordsee.  | Foto: privat

VfL Fröndenberg - Start in das neue Wettkampfjahr - Anfängerkurs
Erste Laufwettkämpfe und Kurs "Von 0 auf 5000"

So langsam starten auch die Läufer und Läuferinnen des VfL Fröndenberg in das neue Wettkampfjahr. Bereits im Januar nahm Martin Kessler am Werler Kurparklauf teil. Dabei startete er zum 1 . Mal in der Altersklassenwertung M 60. Am Ende stand für die knapp 7 km eine Zeit von 37:39 und Platz 2 seiner AK. Ende Februar begab sich Iris Hohmeyer auf die Halbmarathonstrecke in Amelinghausen in der Lüneburger Heide. Die anspruchsvolle Strecke wurde durch den Dauerregen zwar größtenteils in ein...

  • Fröndenberg/Ruhr
  • 27.02.20
Sport
Beim Silvesterlauf in Soest hatten die Fröndenberger jede Menge Spaß. | Foto: privat

VfL Fröndenberg bei vielen Läufen erfolgreich
Rasant ins neue Jahr

Wie auch schon in den Vorjahren, gehörte der Silvesterlauf Soest zum „Pflichtprogramm“ des VfL Fröndenberg. Fröndenberg. Auch wenn die Strecke selbst mit 15 Kilometern fast ausschließlich Bundesstraße landschaftlich nicht gerade reizvoll ist, lassen es sich die Läuferinnen und Läufer aus der Ruhrstadt nicht nehmen, hier ihr sportliches Jahr abzuschließen. Vor allem die vielen Zuschauer entlang der Strecke lassen den Lauf immer wieder zu einem Erlebnis werden. Diesmal waren insgesamt neun...

  • Fröndenberg/Ruhr
  • 03.01.20
Sport

Ralf Kesper erfolgreich - VfLer beweist Ausdauer beim Kaderhandt-Lauf

Fröndenberg/Menden. Beim 34. Josef-Kaderhandt-Waldlauf durch die Waldemei ließ ein Baukastensystem jedem Läufer die freie Entscheidung, nach bereits gelaufenen 20 km weitere Runden anzuhängen und die Gesamtstrecke nach eigenen Fähigkeiten bis auf 50 km zu verlängern. Bedingung war, dass die Gesamtlaufzeit 6 Stunden nicht überschreiten durfte. 58 Teilnehmer absolvierten 20 km, 9 Starter meisterten die Höchstdistanz von 50 km. Ralf Kesper vom VfL Fröndenberg zeigte in seinem Rennen eine...

  • Menden (Sauerland)
  • 28.08.18
Sport
Das Foto zeigt die Kinder des VfL Fröndenberg mit den Trainerinnen Kerstin Kopka und Johanna Hoffmann. | Foto: privat

Fröndenberger Kinderleichtahletik-Fest

Fröndenberg. Das erste Fröndenberger Kinderleichtathletik-Sportfest wurde mit 73 Kindern in den Altersklassen U8, U10 und U12 aus fünf verschiedenen Vereinen bei zum Teil sonnigem Wetter im Stadion an der Graf-Adolf-Straße erfolgreich beendet. Die beiden Teams in der Altersklasse U8 bewiesen ihr Können bei der 30m Hindernis-Sprint-Staffel, Einbeinhüpfer-Staffel, Drehwurf und dem Team-Biathlon. Die LG Menden belegte den ersten Platz. Den zweiten Platz erzielte das Mixteam des VfL Fröndenberg/LG...

  • Menden (Sauerland)
  • 20.06.16
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