Ratgeber
Der Winter kommt, so bleiben Sie in Form
Egal ob alt oder jung, Mann oder Frau, Sportler oder Couch-Potato, es lohnt sich eigentlich in jeder Lebenslage, so fit wie möglich zu bleiben. Damit tut man nicht nur dem Körper sondern auch der Seele etwas Gutes. Helfen kann dabei unter anderem ein Ergometer, das man locker in der Wohnung irgendwo unterbringen kann und dafür nicht einmal ständig ins Fitnessstudio zu hetzen braucht. Neben der Fitness sorgt ein solches Gerät für ein gesundes Herz-Kreislauftraining und ein kontrolliertes...