Wirbelsäule

Beiträge zum Thema Wirbelsäule

Vereine + Ehrenamt

Weiteres neues Angebot Wirbelsäulengymnastik beim TuS Barop

Im neuen Kurs Wirbelsäulengymnastik, der am Mittwoch 7. Januar um 9 Uhr startet, werden nun regelmäßig mittwochs von 9 Uhr bis 10 Uhr Übungen für Neu-und Wiedereinsteiger angeboten, die Rückenbeschwerden vorbeugen möchten. Neben der Kräftigung der Muskulatur stehen Übungen zur Erhaltung der Dehnfähigkeit und ein sanftes Training des Herz-Kreislaufsystems auf dem Programm. Auch das Einüben von rückengerechtem Alltagsverhalten ist Bestandteil der Stunden. Der Kurs findet statt in der...

  • Dortmund-Süd
  • 03.01.15
Vereine + Ehrenamt

Noch freie Plätze bei der Wirbelsäulengymnastik beim TuS Barop

Im Kurs Wirbelsäulengymnastik werden immer montags von 8:45-9:45 Uhr Übungen für Neu-und Wiedereinsteiger angeboten, die Rückenbeschwerden vorbeugen möchten. Neben der Kräftigung der Muskulatur stehen Übungen zur Erhaltung der Dehnfähigkeit und ein sanftes Training des Herz-Kreislaufsystems auf dem Programm. Auch das Einüben von rückengerechtem Alltagsverhalten ist Bestandteil der Stunden. Der Kurs findet statt in der vereinseigenen Halle an der Menglinghauser Straße 15 in Barop. Bei Interesse...

  • Dortmund-Süd
  • 18.03.14
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