Wirbelsäulengymnastik

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit e. V. bietet freie Plätze in einer Wirbelsäulengymnastik Gruppen in der katholischen Familienbildungsstätte, Bernestraße 5, an. Montags von 15:30 – 16:30 Uhr. Eine kostenfreie Schnupperstunde ist nach vorheriger Anmeldung jederzeit möglich. Informationen unter 0201 2480333 oder per E-Mail: info@esg-online.org

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit e. V. bietet freie Plätze in einer Wirbelsäulengymnastik Gruppe in der Pfarrgemeinde St. Elisabeth, Immelmannstraße 4, an. Montags von 15:30 – 16:30 Uhr. Eine kostenfreie Schnupperstunde ist nach vorheriger Anmeldung jederzeit möglich. Informationen unter 0201 2480333 oder per E-Mail: info@esg-online.org

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit e. V. bietet freie Plätze in zwei Wirbelsäulengymnastik Gruppen in der Pfarrgemeinde St. Barbara, Nöckersberg 69, an. Mittwochs von 15:30 – 16:30 Uhr eine Männergruppe und von 16:30 – 17:30 Uhr ein Frauengruppe. Eine kostenfreie Schnupperstunde ist nach vorheriger Anmeldung jederzeit möglich. Informationen unter 0201 2480333 oder per E-Mail: info@esg-online.org

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit e. V. bietet freie Plätze in drei Wirbelsäulengymnastik Gruppen im Friedrichsbad, Kerckhoffstraße 20b, an. Montags von 13:00 – 14:00 Uhr und 14:00 – 15:00 Uhr, donnerstags von 13:00 – 14:00 Uhr. Eine kostenfreie Schnupperstunde ist nach vorheriger Anmeldung jederzeit möglich. Informationen unter 0201 2480333 oder per E-Mail: info@esg-online.org

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit e. V. bietet freie Plätze in verschiedenen Wirbelsäulengymnastik Gruppen in den Räumlichkeiten der katholischen Familienbildungsstätte, Bernestraße 5, an. Montags von 15:30 – 16:30 Uhr und dienstags von 17:00 – 18:00 Uhr. Eine kostenfreie Schnupperstunde ist nach vorheriger Anmeldung jederzeit möglich. Informationen unter 0201 2480333 oder per E-Mail: info@esg-online.org

Noch wenige Plätze frei im neuen TVK Wirbelsäulengymastik-Kurs Dienstags-Kurs ist am 11.06.2013 um 10.00 Uhr in der Turnhalle Hinsbecker Berg gestartet Essen, 13. Juni 2013 – Der Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh (TVK 1877) bietet einen weiteren einen regelmäßigen Kurs zur Wirbelsäulengymnastik an. Kursinhalte sind Kräftigung, Mobilisation und Dehnung des Rückens. Die Übungen zielen somit vor allem auf Bauch-, Rücken-, Schulter- und Gesäßmuskeln. Der neue Kurs ist diese Woche gestartet und...