Walking

Ein schönes Jubiläum gab es am Samstag in Überruhr zu feiern. Der TLV Germania Überruhr richtete bereits zum 20. Mal seine Walkingveranstaltung aus. Leider waren bei dieser traditionsreichen Veranstaltung nur knapp 80 Walkerinnen und Walker am Start. Und das Event stand unter keinem guten Stern. Bei Temperaturen unter 10 Grad gab es so richtiges Aprilwetter. Es war sehr wechselhaft. Von Sonne, Wolken, Regen und Hagel gab es die gesamte Wetterpalette. Das war ziemlich ungemütlich.  Dann musste...

Nächster Einsatz für Rolf Wieseler vom TC Kray 1892 e.V. Der Dauerwalker in Reihen der Krayer hatte am vergangenen Samstag eine sehr kurze Anreise.  Er hatte sich für den TUSEM Winter-Waldlauf angemeldet. Seit 2017 steht dieser Lauf auf dem Wettkampf Kalender. Davor ging man als Westdeutsche Waldlaufserie an 2 Wochenenden an den Start.  Am Konzept hat sich sonst aber nicht viel geändert. Die Strecke befindet sich im Lührmannwald an der Essener Margarethenhöhe. Der profilierte Rundkurs auf...

Am Samstag fand schon zum 19. Mal der sehr beliebte BKK Walking Day statt. Traditionell geht die Veranstaltung immer einen Tag vor dem Westenergie Marathon an Start. Veranstalter Tusem hatte wieder eine landschaftlich sehr schöne Strecke am Nordufer des Baldeneysees zur Verfügung gestellt.  Es ging wieder über 3 Distanzen. 4,5 und 8,5 Kilometer sind dabei die kürzeren Varianten. Die große Schleife über 14 Kilometer verlangt dann aber den Startern alles ab. Über alle Strecken gibt es eine...

Zwischen diesen beiden Fotos liegen 20 Jahre! 2003 starteten Monika Brinkmann, Elfi Ettelt, Ulla Peters, Else Prediger, Karola Proplesch, Petra Strube, Petra Vollmer und Heidrun Weinand erstmals beim Berliner Frauenlauf. Damals hieß er noch Avonlauf, die seinerzeit mehr als 10.000 Teilnehmerinnen wurden umfangreich mit Kosmetikproben beschenkt. Damals wie heute geht 1 Euro des Startgeldes als Spende an die Berliner Krebsgesellschaft e.V.  Auch wenn die Sportlerinnen heute keine persönlichen...

Die jährliche Überruhrer Walkingveranstaltung ist eine feste Größe in den Sportkalendern der Region und darüber hinaus. In diesem Jahr – bei der nunmehr 19. Austragung – kamen 131 Walker und Nordic Walker im Wichteltal ins Ziel. 35 ehrenamtliche Helferinnen und Helfern machten mit ihrem Einsatz die Veranstaltung möglich. Die äußeren Bedingungen waren sehr gut, bei 16 Grad und trockenem Himmel konnten beachtliche Zeiten erzielt werden. Über 5 Kilometer bei den Walkern siegten Angelika Arndt vom...

Den Auftakt der Laufsaison in Essen veranstaltete seit vielen Jahren der Tusem Essen mit der Waldlaufserie. An 2 Samstagen ging es durch den Lührmannwald auf der Margaretenhöhe.  Das ist nun Geschichte . Jetzt richtet der TUSEM an gleicher Stelle  nur noch einem Lauf , den Winterwaldlauf , aus.  Gestartet wird auf dem Sportplatz am Fibelweg und der Kurs führt über breite, gut befestigte Waldwege mit einigen Höhenmetern . Kernstück der Veranstaltung ist der Hauptlauf mit 9700 Metern . Im...

Schon die 18. Auflage des BKK Walking Day gab es  am Samstag am Baldeneysee . Traditionell findet die Veranstaltung am Samstag vor dem Westenergie Marathon statt,  der mit seiner 60. Auflage einen Tag später ein tolles Jubiläum feiern durfte.  Und Walking scheint im Trend zu liegen. Gegenüber dem letzten Jahr konnte der Veranstalter Tusem Essen die Teilnehmerzahl um etwa 10 Prozent steigern. Exakt 339 StarterInnen gingen ab 13:30 auf die landschaftlich sehr reizvollen Strecken.  Unter 3...

Endlich war es wieder soweit.  Nach 2 coronabedingten Absagen stand am Samstag  die 18. Überruhrer Walkingveranstaltung auf dem Programm . Aber der Veranstalter TLV Germania Überruhr musste , trotz aller Bemühungen, leider eine Enttäuschung hinnehmen. Für beide Strecken über 5 oder 10 Kilometer,  meldeten sich insgesamt nur 98 SportlerInnen . Der TC Kray  1892 e.V  stellte das drittgrößte Team.  Dabei hätte die Veranstaltung mehr Zuspruch verdient gehabt.  Routiniert brachte der TLV Germania...

Am Samstag startete nach Corona Pause wieder die sehr beliebte Laufserie. Fast 2500 LäuferInnen hielten dem Veranstalter ASV Duisburg die Treue und gingen bei besten Laufwetter an den Start. Fast 1400 wählten die große Serie, die mit dem 10 Kilometern starteten. Über 1000 waren es immmer noch in der kleinen Serie. Hier ging es traditionell über 5 Kilometer. 6 Grad und viel Sonne sorgten für beste Stimmung in den Starterfeldern. Gelaufen wurde wieder auf dem schönen Kurs rund um die...

... das "Wochenend-Gedanken-Karussell" drehte sich in 2021 natürlich regelmäßig... wie wird es in 2022 sein...?!? SPAZIERENGEHEN in der HEIMAT... Spätsommer 2021 Vor einigen Jahren hatte ich hier im Lokalkompass eine kleine Beitragsserie unter der Rubrik "Antidepressions-Spaziergänge" für mich ins Leben gerufen, sozusagen. Seit dem LK-Relaunch hat man hier bei der Einstellung von Beiträgen die Möglichkeit, bzw. muss zwingend neben einem TITEL eine sogenannte DACHZEILE bedienen, sowie auch am...

Nach Corona Pause im vergangenen Jahr gab es in diesem Jahr wieder einen BKK Walking Day am Baldeneysee. Es war bereits die 17. Auflage. Der Veranstalter Tusem Essen hatte das mit großem Einsatz möglich gemacht.  Es ging entweder über 15, 8,5 oder 4,5 Kilometer über eine sehr schöne , grüne Strecke fast immer in Sichtweite des Sees. Man konnte zwischen Walking oder Nordic Walking wählen ,sodass sechs Wertungen in die Ergebnislisten kamen.   Traditionell ging es dann am Samstag,  einen Tag vor...

Bereits zum 17. Mal findet am 9. Oktober um 13.30 Uhr der „BKK Walking Day“ rund um den Baldeneysee in Essen statt. In den Disziplinen Walking und Nordic Walking können die Teilnehmer jeweils zwischen drei Streckenlängen wählen: der Seerunde über 15 km, der Nordschleife über 8,5 km und dem Schnupperwalk über 4,5 km. Die Strecken verlaufen entlang des landschaftlich reizvollen Baldeneysees – im „grünen Herzen“ des Ruhrgebiets. An der frischen Luft für Ausdauer und Beweglichkeit Walking und...

Ab Oktober bietet der Lauftreff Kettwig am Donnerstag weitere Walking Termine an. 15:00 Uhr Treffpunkt Gastschiff Thetis Seniorenlauftreff,  Laufzeit ca. 1 Stunde Ansprechpartner: Hildegard Lechtermann 15:00 Uhr Treffpunkt Schwimmzentrum Kettwig im Teelbruch, Laufzeit ca. 2 Stunden (Nordic Walking) Ansprechpartner: Karin Kornet Auf Grund der in diesem Jahr ausgefallenen Herbstwanderung startet der beliebte Sonntagslauftreff am Wasserwerk Mintarder Weg bereits am 18. Oktober um 9:00 Uhr....

Beim AOK-10-km-Lauf am 27. Oktober 2019 in Dresden waren auch zwei Kettwigerinnen am Start. Gitta Büsching vom Lauftreff Kettwig 2000 ging gemeinsam mit Ihrer Enkelin Anna auf die 10 km Walking-Strecke. Für Anna war es der erste Start über diese Distanz, und als beim Zieleinlauf die Uhr 1:26:56 Std. anzeigte waren beide happy.

Der BKK Walking Day am Baldeneysee erfreut sich weiter steigender Beliebtheit. Der Veranstalter Tusem Essen erwartete 500 Teilnehmer. Darüber kann sich dann auch die Förderinitiative Krebskrankein der Uni- Frauenklinik freuen. Denn sie bekommen einen Euro pro Starter als Spende. Das hervorragende Wetter lässt aber auch auf noch mehr Teilnehmer hoffen. Am Baldeneysee ist im Herbst der Sommer für ein kurzes Gastspiel zurück gekehrt. Die Temperaturen kratzen an der 20 Grad Marke. Bei blau weißem...

Am vergangenen Samstag veranstaltete der TLV Germania Überuhr bereits die 17. Ausgabe der Überruhrer Walkingveranstaltung. Wie immer befand sich Start und Ziel im Wichteltal. Von hier aus ging es dann hinaus an die wunderschöne Strecke entlang der Ruhr zum Teil über den Historischen Leinpfad. Es ging über 5 und 10 Kilometer jeweils im Walking und Nordic Walking. Leider machte das Wetter den SportlerInnen einen dicken Strich durch die Rechnung. Dauerregen und Temperaturen nur knapp über 10 Grad...

Einmal wöchentlich für 90 Minuten durch Werden und Werden-Land walken. Auf immer wieder anderen Wegen durch die herrlichen Landschaft des Essener Südens. Beim Tennisclub Am Volkswald gibt die Möglichkeit, sich auch abseits des Tennisplatzes sportlich zu betätigen und gleichzeitig die ehemaligen Honnschaften Fischlaken, Hamm, Heidhausen und Holsterhausen zu erkunden. Sogar nach Kupferdreh, Velbert und Heiligenhaus werden kleine „Spritztouren“ unternommen. Der „Fährtensucher“ Meinhard Brummack...

Sehr guten Zuspruch fand der BKK Walking Day in diesem Jahr. Der Veranstalter Tusem Essen hatte sehr viel Glück mit dem Wetter. 28 Grad und viel Sonne sorgten für sommerliche Verhältnisse mitten im Herbst. So freute sich der Veranstalter über mehr als 500 WalkerInnen, wovon etwa die Hälfte mit Stöcken unterwegs war. 3 Strecken wurden rund um den Baldeneysee angeboten. Für Anfänger gab es den Schnupperwalk über 4,5 Kilometer . Über 8,5 Kilometer mussten sich die SportlerInnen auf die...

Auch in diesem Jahr war der TC Kray 1892 e.V. bei der 16. Überruhrer Walkingveranstaltung mit einem großen Team an Start. Aber die Krayer überzeugten vor allem mit starken Ergebnissen. Der Veranstalter TLV Germania Überruhr hatte wieder einmal hervorragende Arbeit geleistet und ein tolles Walkingevent auf die Beine gestellt. Besonders die Strecke mit Start im Wichteltal entlang des Leinpfades und immer die Ruhr im Blick wusste zu überzeugen. Auch das Wetter spielte mit. Bei strahlenden...

Bei der bereits 15. Auflage des beliebten Events zeigte sich der Veranstalter TLV Germania Überruhr sehr zufrieden mit den Teilnehmerzahlen. Auch mit dem Wetter konnte man gut leben. Es war zwar recht kühl aber durchweg trocken. Das waren beste Bedingungen für die Starter. Über die Strecken von 5- und 10 Kilometer ging es wieder über die landschaftlich sehr schöne Strecke entlang der Ruhr über den Leinpfad. TC Kray mit 9 WalkerInnen am Start Auch für den TC Kray 1892 e.V. gehört der Start in...

Der TC Kray 1892 e.V. bietet einen Wochenendkurs an. Wann: Samstag, 01.04.2017, 14:00 Uhr und Sonntag, 02.04.2017, 10:00 Uhr Wo: Ottostraße, Eingang alter/neuer Volksgarten in Essen-Kray Kursgebühr: 30,00 € Walkingstöcke können gestellt werden. Der Kurs wird an beiden Tagen jeweils ca. 90 Minuten dauern. Nordic Walking gilt als die gesündeste Sportart überhaupt. Diese Outdoorsportart ist nicht nur zur Gewichtsreduzierung sehr geeignet, sondern auch um die Risiken von Beschwerden wie z. B....

Am Sonntag hatte der WDR 4 und der Apothekerverband zum Walken am Baldeneysee eingeladen. Rund 1000 Walker bzw. Nordic-Walker folgten diesem Aufruf und machten sich bei schwülwarmem Wetter auf 3 verschiedene Strecken (7, 14 und 21 km) vom Seaside Beach auf den Weg.Marlies Küntzer, Rolf Wieseler und Robert Steffes hatten sich für die 14 Kilometer entschieden. Sie erreichten in namentlich aufgeführter Reihenfolge auch das Ziel in wenigen Minuten Abstand. Der WDR 4 bot ein buntes Musikprogramm mit...

Der Wechsel ist vollzogen. Bödefeld im Sauerland hat auch wieder einen Lauf. Nachdem im letzten Jahr die ein Umbruch im der Organisationsteam des Hollenmarsches stattgefunden hatte , mussten die Läufer leider pausieren. In diesem Jahr gab es einen Neustart. Mit zu Teil neuen oder leicht geänderten Strecken waren die Läufer wieder mit am Start. Bei den Wanderstrecken änderte sich nicht viel. Es wurden wieder Distanzen von 14, 21,und neu,55 Kilometer angeboten. Die Königsdisziplin über stramme...