Gesundheitskurse - von Krankenkassen anerkannt und gefördert!
Gesundheit stärken - Präventionskurse

Folgende Angebote richten sich insbesondere an Interessierte nach einer längeren Bewegungspause oder Sport-Anfänger. Diese Kurse sind als gesundheitsfördernde Maßnahmen in der Primärprävention gemäß §20 von Krankenkassen anerkannt:

  • Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
  • Wirbelsäulengymnastik (Kraft - Koordination - Gleichgewicht)
  • Herz-Kreislauf-Training für Senioren
  • Ganzkörperkräftigung - auch zur Prävention von Brustkrebs
  • Medical Nordic Walking
  • Walking - Ausdauerprogramm zur Prävention von Diabetes mellitus Typ 2

Informieren Sie sich in unserer Geschäftsstelle unter 0201 - 64 95 98 20 oder auf unserer homepage www.vgsu.de!

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