Herz-Kreislauf-Training

Beiträge zum Thema Herz-Kreislauf-Training

Sport

1000 Herzen für Essen wieder am Start
5. Herz-Kreislauf auf Zollverein: Das Lauf-Event am1. Mai

„1000 Herzen für Essen“, die Sozialinitiative des Contilia Herz- und Gefäßzentrums lädt für Dienstag, 1. Mai 2018, zum „5. Herz-Kreislauf“ auf Zollverein. Damit feiert der „Essener Herz-Kreislauf“ in diesem Jahr ein kleines Jubiläum, wenn die noch junge Essener Tradition wird im fünften Jahr fortgesetzt wird. Als Volkslauf richtet sich der „Herz-Kreislauf“ an die ganze Familie, an Firmen, Schüler, Kinder wie Senioren. Die Anmeldung zum 5. Herz-Kreislauf ist ab sofort möglich:...

  • Essen-Süd
  • 06.02.19
Sport

Gesundheitskurse - von Krankenkassen anerkannt und gefördert!
Gesundheit stärken - Präventionskurse

Folgende Angebote richten sich insbesondere an Interessierte nach einer längeren Bewegungspause oder Sport-Anfänger. Diese Kurse sind als gesundheitsfördernde Maßnahmen in der Primärprävention gemäß §20 von Krankenkassen anerkannt: Haltung und Bewegung durch GanzkörpertrainingWirbelsäulengymnastik (Kraft) für Senioren Ganzkörperkräftigung - auch zur Prävention von BrustkrebsMedical Nordic WalkingWalking - Ausdauerprogramm zur Prävention von Diabetes mellitus Typ 2Fit in 6 Monaten...

  • Essen-Süd
  • 22.11.18
Überregionales

Herbstblues entgegenwirken

Fröndenberg. Der Holzwickeder Sport Club bietet für alle Neueinsteiger ab sofort kostenloses Schnuppertraining in den Kursen in Fröndenberg-Langschede und Ostbüren an, so die Sportchefin Susanne Werbinsky. Dort findet jeden Montag, Mittwoch und Donnerstag Wirbelsäulen- oder Fitnessgymnastik zu verschiedenen Uhrzeiten statt. Ab dem heutigen Montag, 24. Oktober, geht es los für alle Sport Neu- und Wiedereinsteiger. Das Herz-Kreislauftraining wird gepaart mit Muskelaufbau für Beine, Po und Arme...

  • Wickede (Ruhr)
  • 24.10.16
  • 1
Sport
Fit und Gesund bleiben unter Männern.

Fitness für Männer – Spiel und Sport in der Gruppe

Das Sportbildungswerk Oberhausen e.V. bietet zwei Kurse explizit für Männer an. Diese finden wie folgt statt: Kursnummer: 019 | Mo 18:30 - 20:00 Uhr Hauptschule St. Michael, Knappenstr. 123 | Turnhalle Kursnummer: 020 | Fr 17:00 - 18:30 Uhr Gesamtschule Alt-Oberhausen, Schwartzstr. 87 | Sporthalle „Die Kurse bestehen seit vielen Jahren und setzen sich aus mehreren Generationen zusammen. Neue Teilnehmer sind immer gerne gesehen und eine Bereicherung für die Gruppe“, so Kursleiter Hajo Willsch,...

  • Oberhausen
  • 13.05.16
Sport
Ab April finden am Montag und Mittwoch um 20 Uhr, sowie am Donnerstag um 19.00 Uhr die Indoor Cycling-Gruppen unter der Leitung von Nicole Schober (erste von links) im Physio-Aktiv des Bildungsinstitutes am St. Elisabeth-Krankenhaus Dorsten statt.

Effektives Herz-Kreislauf-Training

Dorsten. KKRN-aktiv: Indoor-Cycling punktet im St. Elisabeth-Krankenhaus mit neuen Rädern Radfahren hat besonders positive Auswirkungen auf die Gesundheit: Es schont die Gelenke, stärkt den Kreislauf und beansprucht verschiedene Muskelgruppen. Eine sehr effektive Form dieses Sports ist das Indoor-Cycling – also ein Training, das auf stationären Rädern in einem Gruppenraum stattfindet. Der Verein KKRN-aktiv hat nun 15 nagelneue Räder angeschafft und bietet den Sport im St. Elisabeth-Krankenhaus...

  • Dorsten
  • 30.03.16
Sport
NTV-Übungsleiterinnen Corinna Kinnen (links) und Sylvia Kommnick (rechts)
2 Bilder

Ein tolles Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kondition und Fitness

Ganzjähriges Angebot zum Walking Auch wenn die Leichtathleten vom Nevigeser Turnverein 1862 e.V. (NTV)mit dieser modernen Laufdisziplin im ganzen Jahr durchgehend aktiv sind - und folglich Wind und Wetter nicht wirklich fürchten - sind die Aussichten auf schon lang erhoffte frühlings- und sommerliche Wetterbedingungen ein guter Grund, aktuell Werbung für das Nordic-Walking im NTV zu machen. In geselliger Runde treffen sich hier wöchentlich NTV-Sportlerinnen und Sportler verschiedenen Alters, um...

  • Velbert-Neviges
  • 19.03.15
  • 1
Sport

Fortuna Millingen bietet Herz-Kreislauf Präventionskurs an

In diesem Kurs wird die Ausdauer durch gesundheitssportliche Aktivitäten gefördert. Er ist für Erwachsene die nach langer sportlicher Pause mal wieder etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun wollen. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt, darum werden die Gebühren übernommen. Er findet zehn Mal vom 23.09. - 10.12.2013 jeweils montags von 18.30 - 20.00 Uhr in der Turnhalle Millingen statt (Herbstferien ausgeschlossen). Fragen und Anmeldungen sind zu richten an: Karin Schöttler,...

  • Rees
  • 22.08.13
Sport
Dipl. Sportwissenschaftler Harry Janke äußert sich im Auftrag der Elisabeth & Bernhard Weik-Stiftung zum Thema Gesundheit und Sport.

Was bringen Sport und Bewegungstraining für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit?

Harry Janke, Dipl.- Sportwissenschaftler, Studium an der Deutschen Sporthochschule Köln, ehem. Sporttherapeut an der Herz-Kreislauf-Rehabilitationsklinik Roderbirken, Real-/Grundschullehrer, Fußball-Coaching, äußert sich im Auftrag der Elisabeth & Bernhard Weik-Stiftung zu Themen über Sport und Gesundheit. Was bringen Sport und Bewegungstraining für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit? Vor allem das Herz-Kreislauf-Training ist wichtig für die Gesunderhaltung und die Verbesserung der...

  • Langenfeld (Rheinland)
  • 22.11.11
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.