Yoga online
Online-Schnuppertag im JIO-Yoga-Bochum für „Aktiv gegen Brustkrebs“

Das Yoga-Studio JIO (ehemals Lichtraum) bietet am Sonntag, 10. Mai 2020, einen Schnuppertag im Internet für alle an, die sich etwas Gutes tun und einmal Kundalini-Yoga kennen lernen möchten. In kurzen Einheiten von je 45 Minuten kann man online nach dem Einloggen über Zoom-Meeting verschiedene Übungseinheiten ausprobieren, Meditationen kennen lernen und die Entspannung genießen. Der Schnuppertag ist kostenlos - aber alle Teilnehmenden werden gebeten, eine freiwillige und beliebig große Spende an den Bochumer Verein „Aktiv gegen Brustkrebs“ zu überweisen: Aktiv gegen Brustkrebs e.V., Sparkasse Bochum, IBAN: DE 96 430 50 001 000 153 9501.
Da in diesem Jahr der Jubiläums-Lauf „Aktiv gegen Brustkrebs - Bochum läuft“ durch den Stadtpark leider ausfallen muss, möchte das Team vom JIO-Yoga-Bochum den Verein „Aktiv gegen Brustkrebs“, der das Brustzentrum Augusta Bochum fördert, mit dieser Aktion unterstützen. Gleichzeitig ist dies eine gute Gelegenheit, Kundalini-Yoga mit seinen dynamischen Körperübungen, den Atemtechniken und den Entspannungselementen einfach mal auszuprobieren.

So besteht am 10. Mai 2020 in der Zeit von 10 bis 14 Uhr die Möglichkeit, Yoga für den Rücken zu testen, den positive mind zu stärken oder für ein ruhiges Herz zu meditieren. Die Einlogg-Daten finden Sie auf www.aktivgegenbrustkrebs.de oder unter www.jio-yoga-bochum.de

Autor:

Werner Conrad aus Bochum

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