Wellness - Segway - Tour für Frauen

Zeit für sich nehmen und dabei aktiv sein, können Frauen bei der Wellness-Segway-Tour am 10. Juli 2014 um 18 Uhr.
Nach einer ausführlichen Einweisung mit den Stehrollern auf dem Parkplatz am Berufskolleg an der Konrad-Adenauer-Straße geht es mit einer Gruppe aufgeschlossener Frauen auf in die Natur in Richtung Hof Emschermündung. Hier werden die ersten Entspannungsübungen gemacht und ein Fairer Snack gereicht. Auf dem Segway geht es anschließend den Rhein Richtung Walsum entlang. Kleine angeleitete Bewegungspausen und Entspannungseinheiten mit Atem- und Tai-Chi-Übungen sorgen unter freiem Himmel und am Wasser entlang für ein ausgeglichenes Körpergefühl.
Die Gleichstellungsstelle, die Tourismusförderung und das Agenda-Büro laden herzlich zu dieser Tour ein. Eine Anmeldung ist vorab unbedingt erforderlich unter Tel. 02064 – 66 380 oder
per Email: Anke.Willemsen@dinslaken.de.
Es wird ein Kostenbeitrag von 65 Euro erhoben.

Termine:
10.07.2014, 18:00 Uhr
14.08.2014, 18:00 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Berufskolleg Dinslaken, Konrad-Adenauer-Str. 49
Dauer: ca. 3 ½ Stunden
Kosten: 65,00 € inklusive Pausensnack
Anmeldung vorab unbedingt erforderlich unter: Anke.Willemsen@dinslaken.de oder 02064 66-380
VeranstalterInnen: Stadt Dinslaken, Wirtschaftsförderung/Tourismus, Gleichstellungsstelle, Agenda-Büro
Teilnahmebedingungen:
min. 45 kg, max. 118 kg, flache Schuhe, Helmpflicht, Mofa-Führerschein