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Die Lebensqualität älterer Mitmenschen kann mit Hilfe eines Sturzprophylaxentrainings erheblich gesteigert werden. Das Training, unserer speziell dafür ausgebildeten Übungsleiterin, beinhaltet Übungen für die Beweglichkeit, Kraft, Standfestigkeit und Reaktionsfähigkeit. Mit Kräftigung der Bein und Armmuskulatur kann somit Stürzenvorgebeugt und die Mobilität erhalten werden. Unsere Übungsleiterin besucht auch gerne vorhandene Seniorengruppen in Begegnungsstätten, Seniorentreffs und in...
Benjamin Pötzsch, vom 1. Walsumer JC, kämpfte kürzlich in der Kampfsportart Kickboxen bei den internationalen Deutschen Meisterschaften in Hamburg. Er zeigte sich in seiner Gewichtsklasse -62kg, in hervorragender Form, denn nur der amtierende Deutsche Meister aus Bayern, Kian Golpira, bremste den Walsumer knapp im Finale. Mit dieser deutschen Vizemeisterschaft im Kickboxen geht Benjamin Pötzsch zuversichtlich ins nächste Turnier, den Landesschaften in NRW, die gleichzeitig die Qualifikation für...
Bei den ersten Qualifikationsdwettkämpfen für die deutschen Meisterschaften im ITF-Taekwon Do in Ditzingen, konnten die Walsumer Sportlerinnen und Sportler die ersten Ranglistenpunkte einfahren. Dritte Plätze im Kampf gab es für Jessica und Fabian Winken, einen zweiten Platz und somit die süddeutsche Vizemeisterschaft konnte sich Benjamin Pötzsch erkämpfen. Benjamin unterlag im Finale knapp dem Nationalkämpfer und diesjährigen WM-Teilnehmer Giovanni Belnome aus dem Sauerland. Einen weiteren...
Die Kickboxgruppe des 1.Walsumer Judo Clubs wächst weiter. Mittlerweile zehn Kickboxer/innen kommen immer Donnerstags zusammen um Lowkicks, Highkicks, Boxtechniken sowie Fußtechniken zu erlernen. Ab April werden sich abwechselnd zwei Trainer um die Kampfsportlerinnen und Kampfsportler kümmern. Kickboxen, ein Sport in dem Reaktion und Kondition gepaart mit Techniken gefragt ist, ist nicht nur ein Sport für harte Jungs. Genauso willkommen sind in der Gruppe starke Mädels ab 16, die sich auspowern...
Im Rahmen des Projektes "Zukunftwerkstatt- aktiv älter werden in Duisburg" des Stadtsportbundes konnte der 1.Walsumer Judo Club in den letzten Monaten mehrere Bildungsfahrten anbieten. Die Sportgruppen des Clubs mobil+fit, Frauenpower 50+, und die Diabetikersportgruppe besuchten im vergangenen Herbst das Druck und Verlaghaus der WAZ. Hier wurde den Walsumer Senioren gezeigt wie Informationen und Meldungen schnell zu einer Zeitung werden. Im vergangenen Winter folgten die rüstigen Senioren der...
In der Yogaabteilung des 1. Walsumer Judo Club sind noch Plätze frei. Yogaübungen kräftigen und mobilisieren die Wirbelsäule, stärken die Einheit von Körper, Geist und Seele. Yoga verbessert die Körperwahrnehmung und damit die gesamte Haltung und ist ebenfalls gut für Herz und Kreislauf sowie das Nerven- und Immunsystem. Dieses besondere Sportangebot findet immer Donnerstags von 10:45 – 12:00 Uhr im Kultur- und Freizeitzentrum statt. Silke Pillitteri, die ausgebildete Yoga-Fitnesstrainerin...
-----Jetzt geht’s los! Auf zur Taekwon Do Weltmeisterschaft nach Neuseeland ------ Fatih Demir vom 1. Walsumer Judo Club 1961 ist am Samstag Richtung Flughafen Düsseldorf aufgebrochen um das Abenteuer Taekwon Do Weltmeisterschaft anzugehen. Die Reise des Walsumer Athleten wird ca. 20 Std dauern und geht von Düsseldorf über London nach Singapur, dann von Singapur nach Sydney, von Sydney dann zum Zielort nach Wellington. Die Deutsche Taekwon Do Nationalmannschaft wird morgen Abend (unsere Zeit)...
Am Montag den 28. Februar 2011 trafen sich 6 Nachwuchskämpfer/innen um Fatih Demir(4.Dan) davon zu überzeugen, dass sie bereit für den nächsten Gurt sind. Nach dem praktischen Teil (Tul und Laufschule), würde ihr theoretisches Wissen über Taekwon-Do geprüft. Doch am Ende konnte jeder Fatih Demir überzeugen und bestand die Prüfung. Zum 9.Kup (Weiß-gelb) bestanden: Joel Kollmann , Ilayda Celikkan, Musan Aricicek Zum 8.Kup (Gelb) bestanden: Anna-Lena Lichtenberg; Özge Sarki; Aylin Aricicek...
"Ein Verein auf dem richtigen Weg", so heißt der Leitsatz des 1.Walsumer Judo Club. Auch bei der Jahreshauptversammlung im 1. Walsumer Judo Club sind die Weichen auf Zukunft gestellt. Unter den rund 65 anwesenden Mitgliedern entwickelte sich eine offene, lebhafte Diskussion, in deren Verlauf verschiedene Modelle für die Vereinssatzung der Zukunft von allen Seiten beleuchtet wurden. Der gewählte Vorsitzende Norbert Orts wird mit seiner teils wiedergewählten Mannschaft im Jubiläumsjahr die...
Die neue Sportart des 1.Walsumer Judo Clubs , Kickboxen, ist nicht nur nur was für männliche Sportler. Gerade auch für Mädchen und junggebliebene Frauen ab 16 Jahren ist die Sportart Kickboxen eine gute Sache. Durch das Training wird vor allem das Selbstwertgefühl und das Selbstbewusstsein gesteigert. Das hilft nicht nur in Notsituationen sondern fördert auch ein starkes Auftreten in der Öffentlichkeit. Nicht zu vergessen, ist die Steigerung der Fitness bei jedem Training. Der 1. Walsumer Judo...
Die Kids der U11er Trainingsgruppe zeigten sich bei den Judo- Kreiseinzelturnier wieder erfolgreich. Alle Judoka konnten ein Treppchenplatz erlangen und zeigten den anwesenden Trainern/innen Marcel Milz und Janice Orts gute kämpferische Leistungen. Bei den im Anschluß durchgeführten U17 Kreiseinzelmeisterschaften kam Leon Brill trotz Verletzung zu einem Sieg und konnte sich für die Bezirksmeisterschaften am 29.01.2011 in Grevenbroich qualifizieren. Hier die Ergebnisse der U11, 1.Plätze: Vivien...
Im 1.Walsumer Judo Club, in der Abteilung Taekwon Do, gab es kürzlich hohen Besuch vom Deutschen Olympischen Sportbund. Vizepräsidentin Ilse Ridders-Melchers im DOSB zuständig für „Frauen und Gleichstellung“ vollzog eine Ehrung der besonderen Art .Es waren diesmal nicht die erfolgreichen Taekwondoin, die im Mittelpunkt standen, es war die Vereins- und Sportfotografin Ingrid Orts. Ingrid Orts beteiligte sich im vergangenen Jahr erfolgreich beim DOSB-Fotowettbewerb zum Projekt „FrauenSportWochen...
Ein Dankeschön-Frühstück gab es für die vielen Vereinshelferinnen und Helfer des 1. Walsumer Judo Club. Der Vorstand des Clubs bedankte sich mit diesem gemütlichen Beisammensein im Walsumer Brauhaus, bei allen ehrenamtlichen Helferinnen und Helfern des vergangenen Jahres. Ehrenamt, – setzt sich zusammen aus Ehre und Amt, jedoch alle der Anwesenden packten im vergangenen Jahr dort mit an wo Hilfe benötigt wurde. Und so stand auch weniger die persönliche Ehre, sondern vielmehr der Einsatz für die...
Der 1. Walsumer JC will seine Basketballmannschaft ausbauen und sucht für den Aufbau einer U16-U18 Mannschaft interessierte Basketballer der Jahrgänge 1996 und älter. Wir bieten qualifiziertes Basketballtraining, vierwöchiges Probetraining und die Aussicht in einem Ligabetrieb zu spielen. Weitere Informationen gibt es unter www.walsumer-jc.de. Der erste Trainingstag ist bereits der 11.01.2011 in der Netzestrasse. Weitere Kontaktmöglichkeit unter info@walsumer-jc.de.
Für alle 22 Prüflinge des 1. Walsumer Judo Club hat sich das Training in den Wochen zuvor gelohnt. Sie dürfen (müssen) jetzt zu Ihrer Kampsportbekleidung, dem Judogi, den nächsthöheren Gürtel tragen. Vom 8.Kyu (weiß-gelb) bis zum 1.Kyu (braun) wurde am letzten Trainingsabend geprüft. Die Prüfer Marijan Sepetauc (1.WJC) und Giuseppe Dolceamore (Pino vom MSV-Duisburg) sahen an diesem Abend vor den Winterferien, gute Leistungen der Walsumer Judoka. Hervorgehoben von den Prüfern wurden Aron und...
Das letzte mal in diesem Jahr, stellten sich 8 Prüflinge den kritischen Augen, von Fatih Demir (4.Dan). Sie zeigten ihre Leistung in den Bereichen Tul, Partnerarbeit(Sambo-und Illbo-Matsogi), Bruchtest (Kyok-Pa), Selbstverteidigung (Hosinsul) und Theorie(Ilon). Nach 1 ½ Stunden war die Aufregung und die Anspannung vorbei. Alle Prüflinge haben bestanden: Jenna-Marie Jakob zum 8.Kup (gelb) Redouan Faiz zum 8.Kup (gelb) Yasin Küpcü zum 7.Kup (gelb-grün) Karim Faiz zum 7.Kup (gelb-grün) Justin...
Im November konnte Angelina Pillitteri vom 1. Walsumer JC mit der Landesauswahl des Behindertensportverbandes NRW (BSNW) erneut den Titel bei den Deutschen Mannschaftsmeisterschaften im G-Judo im niedersächsischen Wedemark verteidigen. Anschließend ging es mit dem Kader begleitet von Ihrem Heim,- und Landestrainer Frank Schuhknecht für eine Woche zum Lehrgang nach Hennef. Zu guter Letzt konnte die Walsumerin auf Grund ihrer Wettkampfergebnisse, dieses Jahr erstmalig als Ranglistenbeste...
Die Volleyballer im 1. Walsumer JC suchen weiterhin neue Mitspielerinnen und Mitspieler für die Mixed Mannschaft. Wer mindestens 16 Jahre ist, Spass am Volleyball hat sollte sich mit der Mannschaft, dem Trainer oder dem Abteilungsleiter Mario Schwanebeck in Verbindung setzen. Trainiert wird einmal in der Woche Dienstags in Duisburg-Walsum in der Sporthalle in der Ludgerusschule von 19:45 bis 21:30 Uhr. Kontakt: info@walsumer-jc.de oder 01578-4452598. Die Walsumer freuen sich immer auf neue...
Kürzlich besuchten Mitglieder der Sportgruppen Frauenpower 50+, mobil +fit, sowie Diabetessport des 1. Walsumer Judo Clubs den NRW Landtag in Düsseldorf. Sie folgten der Einladung von Sören Link (MdL und ebenfalls Mitglied im 1.WJC). Im Gespräch mit dem Politiker gab es keine Frage die offen blieb. Nach dem obligatorischem Gruppenfoto vor dem Adler, wurden die Walsumer Besucher durch den Landtag geführt. Nach dem Aufenthalt im Landtag ließen die Walsumer den Tag gemütlich in der Düsseldorfer...
Bei den Kaderauswahlverfahren der ITF in Langenfeld konnte der Taekwondoin Fatih Demir (4.DAN) vom 1. Walsumer JC seine gute Form bestätigen und sich gleich in vier Disziplinen für die WM 2011 in Neuseeland qualifizieren. Der Walsumer Trainer und Ausnahmeathlet startet im März in den Disziplinen Teamtul, Teamkampf, Einzelkampf und dem neuen Power – Bruchtest. Mit diesem zweiten Erfolg innerhalb von 8 Tagen (letzte Woche wurde Fatih Deutscher Meister 2010), hat sich der dreißigjährige nun...
Am 29.11.2010, stellten sich 12 Prüflinge des 1. Walsumer JC, den kritischen Augen des Prüfers, Fatih Demir (4.Dan). An diesem Tag gaben alle Prüflinge ihr bestes. Sie zeigten Fatih Demir ihr Praktisches Wissen, im Bereich Tul, Partnerarbeit, Selbstverteidigung und Bruchtest sowie ihr theoretisches in der schriftlichen Theorieprüfung. Nach zwei Stunden warten und Anspannung gab Fatih Demir das Ergebnis der Prüfung bekannt. Leider konnten nur 11 von 12 Prüflingen die Prüfung erfolgreich...
Der Nikolaus war kürzlich im 1. Walsumer Judo Club und hat der Vereinsjugend eine Tüte mit Leckereien übergeben. Die Kindern aus den Abteilungen Judo, Taekwon Do und Showtanz verbrachten einen schönen Nachmittag mit Spielen, Punsch und Waffeln in den Vereinsräumen des Vereins. Mit dieser Feier stimmten die Verantwortlichen die Kinder auf die diesjährige Adventszeit ein. Ein herzlichen Dank geht an alle Helfer der diesjährigen Weihnachtsfeier, besonders sei hier Maren Hagenacker und Walter...
Bei den diesjährigen Deutschen Taekwon Do Meisterschaften in Bochum der ITF nahmen drei Walsumer Athleten teil. Somit zählen Sie zu den Besten Taekwondoin des Jahres 2010, denn die Teilnahme erfolgte über eine Qualifikation über mehrere Ranglistenturniere. Während Dennis Riebe (Tul) und Jessika Winken (Kampf) in der Vorrunde ausschieden, konnte Trainer Fatih Demir bis ins Finale vordringen. Hier hatte er mit dem starken Kämpfer und Kadermitglied Michael Hubert aus dem Harz einen ebenbürtigen...
Den zweiten Sieg in Folge, gegen die IGV Duisburg, erreichten die Volleyballer des 1.Walsumer Judo Club bei ihrem ersten Heimspiel. Mit einem deutlichen Sieg im ersten Satz (25:21) schien schon klar zu sein, wer hier die Ambitionen auf den Gesamtsieg hat. Jedoch im zweiten Satz war wieder alles anders. Die Walsumer bekamen kein Spielaufbau hin und die einfachsten Sachen konnten nicht mehr umgesetzt werden. Nach einem gequälten und verlorenen zweiten Satz war das Spiel wieder offen, Der dritte...
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