24-Stunden-Lauf

Beiträge zum Thema 24-Stunden-Lauf

Sport

Bernd Nuß und Hans-Jürgen Hölzer vor dem Start

Mendener Duo beim 24-Stunden-Burginsellauf in Delmenhorst erfolgreich!

Bernd Nuß Ultraläufer vom Marathon-Club-Menden und selbst Initiator des 24-Stundenlaufs am Seilersee startete am 11.06. gemeinsam mit Hans-Jürgen Hölzer beim 8. 24-Stunden-Burginsellauf. Mit 102 Kilometer schaffte Hans-Jürgen Hölzer nach mehrjähriger Laufpause einen guten Einstieg in die Ultradistanzen. Bernd Nuß gelang es bei seinem zwölften 24-Stundenlauf wieder einmal mehr als die dreifache Marathondistanz zu bewältigen (127,831 km 29. Platz von 66 in der Männerwertung / 4. AK 60).

Iserlohn
14.06.11
2

Bernd Nuß

Sport

Start zum Fünf-Kilometer-Lauf beim BiTS-Cup im August 2010 | Foto: Raffi Derian

Heiße Phase für den ersten Marathon - 1. Teil

Ich freue mich auf meinen ersten Marathon, den ich am Sonntag, 31. Oktober, in Luzern am Vierwaldstätter See laufen werde (möchte). Montag, 1. November, ist ja hier in NRW Feiertag, so dass ich mich etwas erholen kann. Die vielen gutgemeinten Tipps von Lauffreunden im Vorfeld verwirren, ermuntern mich aber zugleich. Bislang bin ich sehr gut mit den Vorbereitungsplänen von Herbert Steffny klargekommen. Seine Tipps in den zehn Wochen vor dem Marathon sind schon prima. Nicht in seinen Empfehlungen...

Iserlohn
30.09.10
3

Rainer Tüttelmann

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Jetzt anmelden und beitragen

Menü