Aqua Jogging

Es gibt noch Restplätze in den beliebten Aqua-Jogging-Kursen der Sommer-VHS. In der Woche ab Dienstag, 3. Juli starten die Gelenk- und Bänder schonenden Bewegungskurse, die sowohl im Schwimmbad-Oberwiese, als auch im Bürgerbad stattfinden. In fünf oder sechs Terminen haben Interessierte die Möglichkeit, zu erkunden, was es mit diesem Sport auf sich hat, von dem es heißt, dass er die Wirbelsäule entlastet, die gesamte Muskulatur trainiert, die Atmung und Ausdauer verbessert, den...