Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

Ratgeber
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Schnupperkurse in Wickede: Ev. Familienbildung bietet kostenfreie Probestunden an

Nicht immer ist klar, was sich hinter einem Kursangebot verbirgt: Was ist eigentlich Pilates? Oder ist mein Kind im Kurs Singen-Spielen-Musizieren richtig? Oder stimmt die Chemie zwischen Kursleitung und Teilnehmern? Deshalb bietet die Evangelische Familienbildung im Wickeder Stephanus-Gemeindezentrum, Meylantstr. 85, in der nächsten Woche vom 21. bis 25. Januar so genannte Schnuppertermine in verschiedenen Kursen an. Interessierte können dort an einer Kursstunde kostenfrei teilnehmen und...

  • Dortmund-Ost
  • 18.01.13
Sport

Dance und Fitness in den Herbstferien beim TSC!

Zumba, Fitness und Dance – mit dem TSC kommst Du garantiert fit durch den Herbst! Denn in den Herbstferien bietet der TSC nun drei ganz besondere Specials für Mitglieder und Interessierte an. Alle, die sich zu heißen lateinamerikanischen Rhythmen auspowern wollen, sind bei „Zumba Noche“ am 11.10.2012 von 18.30 – 21.00 Uhr goldrichtig. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Eine ebenso explosive Mischung erwartet alle Interessierten am „Crazy-Monday“, 15.10.2012 von 18.00 – 21.00 Uhr. Vom...

  • Dortmund-City
  • 04.10.12
Vereine + Ehrenamt
Foto: Schmitz

15-Jahr-Feier // Noch ein Platz frei bei Männer-Gymnastik der Ev. Männerarbeit Husen-Kurl

In einem bewegten Körper findet sich auch ein bewegter Geist. Frei nach diesem Motto hatte der Vorstand der Evangelischen Männerarbeit Husen-Kurl vor 15 Jahren eine Gymnastikgruppe ins Leben gerufen, die sich seitdem (fast) jeden Donnerstag ab 18.15 Uhr trifft. Reichlich Grund also, den Geburtstag jetzt groß im Gemeindehaus am Flemerskamp zu feiern (siehe Foto). 24 Männer turnen regelmäßig Indes: Ein Platz ist in der Gruppe der 50- bis 80-Jährigen noch frei. Aus räumlichen Gründen können nicht...

  • Dortmund-Ost
  • 27.02.12
Sport
Party statt Gymnastik kommt beim Training an der Victor-Toyka-Straße gut an. | Foto: Schmitz
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Neuer Trend Zumba

Zumba heißt die neue Geheimformel für Fitness-Kurse, bei denen es richtig ab geht. Innenstadt-süd. Gleich viermal die Woche lassen Aktive beim TSC mit Trainerin Katrin oder Kollege Mario die Hüften kreisen. Und das neue Training macht nicht nur Spaß, sondern verbrennt auch viele Kalorien. Näheres unter (Tel: 9123150. Foto: Schmitz

  • Dortmund-City
  • 17.10.11
LK-Gemeinschaft
Mit Abba, Beatles oder Shakira den Körper fit machen, das bietet der neue Kurs der TSC Eintracht an. Im Oktober gibt es die Möglichkeit, einfach mal hineinzuschnuppern. | Foto: TSC Eintracht
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Neu: Tanzbar

Schluss mit öder Gymnastik in langweiligen Turnhallen - Jetzt kommt „Tanzbar“! Mit flotter Musik von den 60-ern bis heute sollen vor allem über 40-Jährige auf Touren kommen, so die Idee. Der TSC Eintracht bietet den Sport jetzt an, ob mit oder ohne Tanzpartner. Tanzbar ist ein gesundheitsförderndes Tanz- und Fitnessprogramm. Die Tanzschritte sind leicht zu erlernen, die Kurseinheiten dauern 45 Minuten. Schon nach kurzer Zeit sind die ersten Trainingseffekte sichtbar, Koordination und Kondition...

  • Dortmund-City
  • 11.10.11
  • 1
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