Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

Sport
Party statt Gymnastik kommt beim Training an der Victor-Toyka-Straße gut an. | Foto: Schmitz
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Neuer Trend Zumba

Zumba heißt die neue Geheimformel für Fitness-Kurse, bei denen es richtig ab geht. Innenstadt-süd. Gleich viermal die Woche lassen Aktive beim TSC mit Trainerin Katrin oder Kollege Mario die Hüften kreisen. Und das neue Training macht nicht nur Spaß, sondern verbrennt auch viele Kalorien. Näheres unter (Tel: 9123150. Foto: Schmitz

  • Dortmund-City
  • 17.10.11
LK-Gemeinschaft
Mit Abba, Beatles oder Shakira den Körper fit machen, das bietet der neue Kurs der TSC Eintracht an. Im Oktober gibt es die Möglichkeit, einfach mal hineinzuschnuppern. | Foto: TSC Eintracht
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Neu: Tanzbar

Schluss mit öder Gymnastik in langweiligen Turnhallen - Jetzt kommt „Tanzbar“! Mit flotter Musik von den 60-ern bis heute sollen vor allem über 40-Jährige auf Touren kommen, so die Idee. Der TSC Eintracht bietet den Sport jetzt an, ob mit oder ohne Tanzpartner. Tanzbar ist ein gesundheitsförderndes Tanz- und Fitnessprogramm. Die Tanzschritte sind leicht zu erlernen, die Kurseinheiten dauern 45 Minuten. Schon nach kurzer Zeit sind die ersten Trainingseffekte sichtbar, Koordination und Kondition...

  • Dortmund-City
  • 11.10.11
  • 1
  • 2
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