Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

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Seit nunmehr 19 Jahren bietet der FAMILY fitness club ein breites und vor allen Dingen qualitativ hochwertiges, gesundheitsorientiertes Sportangebot in einem niveauvollen Ambiente zu moderaten Beiträgen an.

Gute Vorsätze umsetzen
FAMILY fitness club - Premium Fitness, Reha und Präventionstraining

Jedes Jahr zur gleichen Zeit kehrt sie wieder zurück: Die Zeit der guten Vorsätze. Um diese sinnvoll umzusetzen ist es erforderlich,von kompetenten, erfahrenen Trainern betreut und begleitet zu werden. Seit nunmehr 19 Jahren bietet der FAMILY fitness club ein breites und vor allen Dingen qualitativ hochwertiges, gesundheitsorientiertes Sportangebot in einem niveauvollen Ambiente zu moderaten Beiträgen an. Hochwertige Trainingsmöglichkeiten Ob im gruppenorientierten oder im individuellem Bereich...

  • Langenfeld (Rheinland)
  • 21.01.20
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Warum immer nur drinnen schwitzen? Im Sportcentrum Berghausen wird ein effektives Training der ganz besonderen Art draußen an der frischen Luft geboten.
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Neues Angebot im Sportcentrum: Effektives Fitness-Training an der frischen Luft

Jetzt wurde der „Venice Ground 89" eröffnet und das „Beast“ (Gym80 Cube) in die Sportcentrum- Familie aufgenommen. Outdoor-Sportangebot erweitert  Im Bereich Outdoor Sport bietet das Sportcentrum bereits einiges - eine Beachvolleyball-Anlage, zwei Beach-Soccer Plätze und zwei Asche-Tennis-Plätze direkt hinter dem hauseigenen Restaurant, das auch für viele Veranstaltungen genutzt und vermietet wird. Jetzt ist neben dem Kinderspiel-Platz ein „Platz“ für alle Erwachsene ab 16 Jahre entstanden:...

  • Langenfeld (Rheinland)
  • 17.07.18
  • 1
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Intersport: Erlebniseinkauf für alle Ladies

Wohlfühlen, Spaß haben und nach Herzenslust shoppen? Nur für Frauen öffnet der Intersport Profimarkt, Solinger Straße 5-11, am Mittwoch, 5. April, seine Türen auch am Abend. Die neuesten Sport- und Freizeittrends Unter dem Motto "Women only" erwartet die Ladies ab 19 Uhr ein besonderer Erlebnis-Einkaufsabend: Nach einer Begrüßung mit "schlanken" Fingerfood-Spezialitäten und einem Gläschen Prosecco -natürlich for free - bekommen die Damen in dem Sportgeschäft die neuesten Sport- und...

  • Langenfeld (Rheinland)
  • 04.04.17
  • 1
Sport
Am Mittwoch, 15. März, dem "Tag Rückengesundheit", können Interessierte bei der SGL im Bewegungszentrum Gesundheits-und Fitnessangebote testen.

SGL: Gesundheits-und Fitnessangebote testen

Am Mittwoch, 15. März, ist der "Tag der Rückengesundheit". Auch die Sportgemeinschaft öffnet ihre Türen. Alle Gesundheits-und Fitnessangebote im Bewegungszentrum können an diesem Tag auch ohne Mitgliedschaft ausprobiert werden. Kostenlose Schnupperkarten erhalten Interessierte an der Rezeption. Angebote testen Vormittags stehen beispielsweise Wirbelsäulengymnastik und Faszienfitness auf dem Programm. Abends locken Step und Zumba, Bodywork und – passend zum Aktionstag – RückenFit. „So kann am...

  • Langenfeld (Rheinland)
  • 13.03.17
  • 1
LK-Gemeinschaft
Die 1. Beigeordnete Marion Prell (2.v.r. neben Betriebshof-Leiter Bastian Steinbacher) und das Team des städtischen Betriebshofes weihen gemeinsam mit Senioren und Kindern sowie den Leitungen der benachbarten Einrichtungen der Arbeiterwohlfahrt die neuen Sportgeräte im Generationengarten des Freizeitparks ein. Foto: Stadt Langenfeld

Generationengarten im Freizeitpark erweitert

Langenfeld. Seit April 2010 bereichert der Generationengarten die vielfältigen Möglichkeiten im Freizeitpark Langfort. Das Projekt, das bereits während der Initiierungsphase wenige Jahre zuvor für bundesweites mediales Interesse sorgte, ist heute, sechs Jahre nach der offiziellen Eröffnung, ein beliebter Treffpunkt im Herzen des Freizeitparks geworden. Alle Generationen sind angesprochen „Dabei sind selbstverständlich alle Generationen angesprochen“, sagt die 1. Beigeordnete Marion Prell, die...

  • Langenfeld (Rheinland)
  • 29.06.16
Ratgeber
Mehr bewegen oder mehr Salat essen?

Frage der Woche: Wie kann man abnehmen ohne Sport?

Sport und Ernährung, Figur und Fitness - diese Aspekte beschäftigen viele Menschen immer wieder, denn schließlich wollen wir alle die richtige Balance finden, um ein möglichst unbeschwertes und langes Leben zu führen. Aber wie viel Disziplin ist wirklich angebracht? Können wir körperlich (und geistig) fit bleiben, ohne uns dafür allzu sehr abzurackern? Wer abnehmen will, sollte sich bewegen und auf die Ernährung achten, so die Volksweisheit. Das klingt banal. Zur Ernährung könnte man sich...

  • 24.12.15
  • 7
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Daniela Ferrara wird vom Vorsitzenden Herrn Wolfgang Prenzel, als 1.000. Mitglied begrüßt.
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Richrather Spoprtverein 08 Langenfeld - Viele neue Sportkurse nach den Sommerferien

Feste Öffnungszeiten beim Richrather Sportverein RSV 08 e.V. Der Richrather Sportverein ist der zweitgrößte Sportverein in Langenfeld und inzwischen fester Bestandteil des Stadtteils. In diesem Jahr gibt es beim RSV einige Neuerungen. Wie jedes Jahr, so starten beim Richrather Sportverein 08 auch in der zweiten Jahreshälfte 2015 – direkt nach den Sommerferien – wieder jede Menge neue Kurse. In diesem Jahr ändert sich, in dem nun schon über 1000 Mitglieder zählenden Verein, nach den Ferien...

  • Langenfeld (Rheinland)
  • 17.08.15
Ratgeber
Zu welchen dieser Bücher würdet ihr gern eine Kritik schreiben?

BÜCHERKOMPASS: Gesundheit, Krankheit, Fitness

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir jede Woche drei Bücher zu einem bestimmten Thema an jene Nutzer, die die Bücher auf lokalkompass.de rezensieren möchte. Diese Woche geht es um Gesundheit, Krankheit, Fitness - wir haben Geschichten aus der Apotheke, aus dem Krankenhaus und vom inneren Schweinehund für Euch im Angebot. Alle Teilnehmer bitten wir unter "meine Seite" im Profil möglichst alle Kontaktdaten einzutragen (für Außenstehende nicht einsehbar), damit wir Euch die Bücher...

  • Essen-Süd
  • 14.05.14
  • 9
LK-Gemeinschaft
Buxe an uns los geht's - zum internationalen Tag der Jogginghose!
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Foto der Woche 03: Tag der Jogginghose

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Diese Woche lautet das Thema Tag der Jogginghose Am 21. Januar, dem Tag der Jogginghose bzw. am Jogginghosentag, wird dazu aufgerufen, der einstigen Modesünde zu gedenken, indem sie einen Tag lang getragen wird, auch in der Öffentlichkeit! Wollt Ihr an diesem besonderen Event teilnehmen? Dann traut Euch einfach und zeigt sie uns: Eure...

  • Essen-Süd
  • 20.01.14
  • 12
  • 4
Vereine + Ehrenamt
Judo-Vorführung des Judo-Club Langenfeld im Freizeitpark

Judo als Alltagsausgleich beim Judo Club Langenfeld

In der Judo-Breitensport-Gruppe bietet sich nach den Sommerferien die Möglichkeit dem Stress und Sitzen auf der Arbeit mit Aktivität zu begegnen. Das Training der Breitensport-Gruppe findet dienstags von 18:00 bis 19:30 Uhr und freitags von 19:30 bis 21:00 Uhr in der Judohalle statt. Das Training soll als Alltagsausgleich dienen und ist entsprechend abwechslungsreich gestaltet. Neben den Judo-spezifischen Techniken wird ein vielseitiges Aufwärmprogramm, Stretching, Kräftigungsübungen...

  • Langenfeld (Rheinland)
  • 25.08.13
Sport

Karate in Langenfeld - Reusrath! Plätze frei

Vor knapp 3 Jahren startete ein neues Sportangebot in den Turnhallen von Reusrath. Die Sportgemeinschaft Langenfeld eröffnete die stetig wachsende Abteilung für Karate – Do. Inzwischen trainieren dort ca. 75 Teilnehmer aller Altersstufen. Die Kindergruppe, geleitet von Stefanie Gans, weist sehr gute Resonanzen auf. Erste Turniere wurden bereits bestritten und zahlreiche Prüfungen absolviert. Mit Freude lernen die Kinder erste Techniken der japanischen Kampfkunst, um letztlich auch ihre...

  • Langenfeld (Rheinland)
  • 26.03.12
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