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VSG OutdoorFitCamp FRÜJAHRSFIT

Ein funktionelles und athletisches Ganzkörpertraining für Männer und Frauen, das Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit und verbessert. VSG OutdoorFitCamp – für echte Kerle und starke Mädels wann? freitags 18.00-19.15 Uhr, 9.2. bis 16.3.18, 6x wo? Freizeitpark Nordstadt, Velbert wie? Anmeldung bei Carmen Herud OutdoorFitCamp-Velbert@web.de, 02051-980261 VSG-Mitglieder: 21,- / Nichtmitglieder: 42,- was? Hier wird ein funktionelles und athletisches Ganzkörpertraining für...

  • Velbert
  • 04.02.18
  • 1
Sport
5 Bilder

Jumping-Fitness: Mit vielen Sprüngen fitter werden

"Der Stadtanzeiger will's wissen": Jumping-Fitness bei Lady Vitalis in Velbert Keinen festen Boden unter den Füßen haben und dennoch ein effektives Fitnessprogramm bestreiten - das klingt anstrengend. Und das ist es auch! Für die Serie "Der Stadtanzeiger will's wissen" ging es nun auf und ab, auf und ab, auf und ab... Jumping-Fitness verbindet Spaß auf dem Trampolin mit gezieltem Herz-Kreislauf-Training. Ab Januar wird auch bei Lady Vitalis regelmäßig in der Gruppe gesprungen. Bei...

  • Velbert
  • 14.12.16
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