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Beiträge zum Thema Fitness

Überregionales
Udo Georg freut sich über die ersten gepurzelten Kilos. | Foto: PR-Agentur Köhring/PK
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Brennende Muskeln

Mit brennenden Muskeln beendet Bettina Mende ihr wöchentliches Training. Die 47-Jährige spürt während des Trainings Muskeln, von denen sie gar nicht wusste, dass sie sie hat. „Wenn man aber erstmal die Phase des Muskelkaters überwunden hat, geht es bergauf“, weiß die Teilnehmerin des dreimonatigen kostenlosen Trainings bei Injoy Ratingen. Weil sie Beschwerden in Rücken und Schultern hat, hat sich Mende bei der Verlosung von Mülheimer Woche und Injoy beworben. Und wurde genommen. Nun trainiert...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 31.07.12
Sport
Sie freuen sich schon auf die Bewerbungen (v.l.n.r.):  Julia Jendrian (Trainerin Injoy Mülheim), Willy Pauketat (Kundenberater Kettwig / Werden Kurier), Asli Kilic (Mediaberaterin Mülheimer Woche), Rainer Eisermann (Geschäftsführer Injoy Mülheim) und Sascha Schrey (Geschäftsführer Injoy Ratingen). | Foto: PR-Foto Köhring/JA

Fit in den Frühling - Gratis-Training zu gewinnen

Wer möchte nicht gerne fit und schlank sein? Dabei geht es nicht darum, einem Schönheitsideal nachzujagen, sondern um etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Deshalb geben die Fitnesscenter Injoy in Ratingen und Mülheim gemeinsam mit der Mülheimer Woche zehn Mülheimern die Gelegenheit, drei Monate kostenlos unter fachlicher Anleitung zu trainieren. Denn nicht nur ein paar Kilo zu viel plagen zahlreiche Zeitgenossen. Auch der Rücken oder die Schulter machen vielen zu schaffen, die vor allem in...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 10.05.12
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