Laufen

Am Sonntag startete der 9. Dinslakener Citylauf, unter den tausenden Starten auch einige Athleten der LG Alpen. Über 10 Km war hier Mike Claaßen den schnellste. Claaßen ging begleitet von Tempomacher Sascha Hubbert bei seinem ersten Lauf über die 10 km Strecke ein gleichmäßiges Tempo und kam nach 38.11 Minuten ins Ziel. Mike Töller lief ebenfalls ein tolles Rennen und zeigte in 39.16 Minuten seine momentane Topform, leider wurde die Leistung als 4. In der M45 nicht gebührend belohnt. Wieder...

Bei der diesjährigen Winterlaufserie in Nettetal gingen beim abschließenden 15 km – Lauf 3 Athleten der LG Alpen an den Start, allesamt als Sieger. Jörn Hansen zeigte einmal mehr, dass er auf dem Weg ist, wieder zu seiner alten Topform zurückzufinden. Er dominierte nicht nur den 15-Km-Lauf sondern auch die komplette Serie und siegte klar und deutlich. Beim Lauf am Samstag benötigte er für die 15 Kilometer 48,55 Minuten und lieferte eine Topzeit auf der schwierigen Strecke. Bemerkenswert ist die...

Bei der Winterlaufserie in Nettetal zeigte die LG Alpen wieder einmal wie stark sie gerade in der Altersklassenwertung mit 4 Siegen vertreten ist. Allen voran Jörn Hansen dominiert in diesem Jahr die Laufserie. Mit seinem zweiten Sieg über die 12,5 km lange Strecke baute er seinen Vorsprung in der Serienwertung aus. Für die 12,5 Km benötigte er 40,58 Minuten und siegte damit mit klarem Vorsprung. Tim Schüttrigkeit, der nur diesen Lauf absolvierte, wurde in einem tollen Rennen Vierter in 43.47...

Bei der Nettetaler Winterlaufserie gingen einige Läufer der LG Alpen an den Start. Wieder einmal in Topform zeigte sich Jörn Hansen. Der Gesamtsieger des Vorjahres zeigte sich auf der 10 Kilometerstrecke in bärenstarker Form. Auf der schweren welligen Strecke lief er in genau 33 Minuten ins Ziel und distanzierte die Konkurrenz bereits deutlich. Franz Fritsch setzte direkt ein Ausrufezeichen in der Altersklasse M60. Mit 40.28 Minuten belegt auch Fritsch klar den ersten Platz. Ebenfalls auf Platz...

Beim großen Weezer Staffel Lauf über 5 x 5 Kilometer zeigten die Athleten wie ausgeglichen stark der Verein derzeit aufgestellt ist. Die erste Männermannschaft siegte mit mehr als 2 Minuten Vorsprung auf die Verfolger in einer Zeit von 1.22.53 Stunden in der Besetzung Tim Schüttrigkeit, Christoph Verhalen, Fernando Concha, Martin Schumacher und Sascha Hubbert. Mit Topzeiten von 16.16 min, 16.00 min, 16.43 min, 17.32 min und 16.20 Minuten ließen die LG-Läufer der Konkurrenz von Beginn an keine...

Wilhelm Schmitz ist am Sonntag in Bottrop bei den Seniorenkreismeisterschaften über 5000 Meter in 21.11 Minuten gelaufen und hat neben dem Kreismeistertitel auch noch die Norm für die deutsche Seniorenmeisterschaft erlaufen. Schmitz lief, angefeuert von einigen Athleten aus seiner Trainingsgruppe, auf den 12,5 Runden im Stadion begleitet von Trainer Thorsten Kwekkeboom, der ebenfalls Kreismeister wurde, ein völlig gleichmäßiges Rennen und hatte nur auf den letzten 3 Runden etwas zu kämpfen, da...

Beim 10 km Lauf lieferten sich Jörn Hansen und Christoph Verhalen ein packendes Rennen um den Sieg. Vom ersten Meter an biss sich Verhalen an Hansens Fersen und ließ sich bis Kilometer 9 nicht abschütteln. Hansen zog dort kurz das Tempo an und konnte sich entscheidend absetzen. Kurz vorm Ziel konnte Verhalen den Abstand nochmal verkürzen und es wurde noch knapp. Verhalen ist dabei vollkommen an die Grenzen gegangen. Hansen siegte in 32.37 Minuten vor Verhalen in 32.47min, der mit der neuen...

Van Hüüt siegt in Sonsbeck Am Wochenende sind wieder einige Athleten der LG Alpen bei verschiedenen Läufen an den Start gegangen. Am Samstag startete Annika van Hüüt eine Woche nach Ihrem sehr harten Trainingslager in Spanien bei Sonsbecker Frühjahrswaldlauf und siegte bei den Frauen über die 7880 Meter lange Strecke überlegen in einer Zeit von 32.26 und beendete damit Ihre monatelange Durststrecke. Nach Ihrem Formtief scheint van Hüüt wieder auf dem Vormarsch zu sein und blickt positiv nach...

Am 24. Mai 2013 geht zum 6. Mal der Moonlight-Lauf Wesel an den Start. Ein Lauf im Sonnenuntergang auf dem beleuchteten Seeweg mit Zieleinlauf durch die Fackelgasse bei Moonlight. Ein Lauf für alle die gerne Laufen und Ihren Beitrag (Startgeld) zum Unterhalt der Beleuchtungsstrecke leisten möchten. Es gibt nur eine Strecke von 7 KM und eine Wertung Männer / Frauen. Zitate aus der Presse 2012: „Einer, der schon unzählige Rennen in seiner langen Laufbahn als Langstreckler bestritten hat, gehörte...

Am Sonntag, den 2. September findet in Rheinberg ein 6-Stunden-Lauf statt. Das heißt, man hat die Möglichkeit von 9 Uhr bis 15 Uhr eine möglichst lange Strecke innerhalb des vorgegebenen Rundkurses rund um das Underberg-Freibad zurückzulegen. Ich werde dort starten. Seit einem halben Jahr bereite ich mich auf diesen Lauf vor. Mit meinem Start möchte ich ein soziales Projekt meines Wohnortes unterstützen. Ich sammel Spenden für den Kinderschutzbund Xanten/Sonsbeck e.V. . Den Spendenbetrag möchte...

Das die LG Alpen nicht nur starke Läufer sondern auch sehr starke Triathleten in ihren Reihen haben, ist schon lange bekannt. Am Sonntag wagte sich dann Matthias Bachmann auf die Halb-Ironman-Distanz, das bedeutet 1,9 km Schwimmen, danach 90 km Radfahren und zum Abschluss noch 21, 1 km Laufen. Was die meisten einzeln nicht schaffen würden, hat Bachmann beim Nordsee-Man in Wilhelmshaven in einer sensationellen Zeit von 5.02 Stunden geschafft und wurde dabei 11. in der männlichen Hauptklasse....

Schnelle, durchtrainierte, ausdauernde und ruhige Athleten auf Skiern, das verbindet man gemeinhin mit Biathlon. Im Sommer sieht das etwas anders aus. Auch in der Bönninghardt sieht man an diesem Wochenende vereinzelt durchtrainierte Körper beim zum vierten Mal ausgetragenen Sommerbiathlon. Die Mehrheit sind aber Freizeitsportler wie du und ich, die ab und an mal die Laufschuhe schnüren oder in die Pedalen treten. Und so wundert es auch nicht, dass die Teilnehmer teils sehr kreativ sind, was...