Lauftherapie

Beiträge zum Thema Lauftherapie

Sport

Gesundbrunnen „Laufen“ - BKK vor Ort unterstützt gesundheitsorientiertes Laufen in Oberhausen

Gesundheitsorientiertes Laufen hat einen hohen physischen und psychischen Nutzen: Es reguliert Blutdruck und Stoffwechsel, stärkt das Muskel- und Skelettsystem, verbessert die Bewegungsfähigkeit. Hinzu kommt – das zeigen Studien des Deutschen Lauftherapiezentrums DLZ in Bad Lippspringe – Läufer sind psychisch ausgeglichener, leistungsfähiger und fühlen sich im Ganzen gesünder. Gesundheitsorientiertes Laufen reduziert psychische Belastungen. „Wir wollen den Nutzen des gesundheitsorientierten...

  • Oberhausen
  • 26.08.13
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