Leichtathletik

Auch dieses Jahr war die Jugendherberge Meppen in der ersten Osterferienwoche Ziel- und Ausgangspunkt der Saisonvorbereitung der Leichtathleten des LAZ Iserlohn. Hervorragende Trainingsbedingungen Mit dem Leichtathletikstadion gleich auf der anderen Straßenseite, wo ein Großteil der zwei täglichen Trainingseinheiten stattfanden, waren die Bedingungen vor Ort für alle Disziplingruppen hervorragend. Die älteren Athleten ab der Altersklasse U16 wurden von Lauftrainer René Brune und...

Mit Malou Dümpelmann sowie Julia und Franziska Hoffmann nahmen nur drei Teilnehmerinnen des LAZ Iserlohn an den zusammen mit dem Kreis Hagen ausgetragenen Kreis-Blockmeisterschaften im Hagener Ischelandstadion teil. Alle drei landeten am Ende auf dem Podest und konnten sich zudem neben den Urkunden über einige Bestleistungen freuen, was auch Trainer Matthias Fingerhut zufrieden stellte. Malou hatte sich bei der Auswahl zwischen den Blöcken Sprint/Sprung, Lauf oder Wurf (jeweils fünf...

Das Wetter war kühl und unbeständig während der U18/U20-Westfalenmeisterschaften zum Sommeranfang im Dortmunder Stadion "Rote Erde", gegen Ende des zweiten Wettkampftages regnet es gar in Strömen.Trainern und Athleten war schnell klar: Bestleistungen sind so gut wie gar nicht möglich. Vier Läufer des LAZ gingen in Dortmund in ihren Paradedisziplinen an den Start, drei Läuferinnen waren in den beiden 4x100 Meter-Staffeln der Startgemeinschaft LAZ Iserlohn/TV Deilinghofen mit von der Partie. Das...

Die jüngsten Athleten des LAZ Iserlohn gingen am Samstag, 13. Juni, beim Sportfest "Neue Kinderleichtathletik" des LC Schwerte an den Start. Zwei Gruppen, die Kinder U8 und U10, wurden von ihren Trainern bestens vorbereitet und gaben im Westhofener Stadion alles. Am Ende siegte die U8-Gruppe von Eva Bochynek, Lisanne Faber und Hanna Heucks. Das U10-Team von Meike Sadowski holte die Silbermedaille. In der Kinderleichtathletik sollen die Nachwuchssportler langsam an die Wettkampf-Leichtathletik...

Das alljährlich stattfindende Ostertrainingslager der Leichtathleten des LAZ Iserlohn führte sie auch in diesem Jahr wieder in das schöne Emsland nach Meppen. In der kleinen Gemeinde finden die Iserlohner Athleten seit einigen Jahren eine herzliche Aufnahme  und für ihre Bedürfnisse perfekte Bedingungen. Die direkt an den Sportanlagen gelegene Jugendherberge und ihre Mitarbeiter sorgten auch diesmal dafür, dass kaum ein Wunsch offen blieb und sich die Sportler sichtlich wohl fühlten. Einzig die...

Das erste Jahr des Leichtathletik-Zentrum Iserlohn war kein einfaches, aber insgesamt ein gutes mit zahlreichen Höhepunkten: So lautete das Fazit, das Ansgar Bochynek, 1. Vorsitzender des Fusionsklubs, auf der Jahreshauptversammlung am 17. März im Medienraum der neuen Hemberghalle zog. Erfreulich viele Mitglieder waren der Einladung gefolgt, um nicht nur das erste gemeinsame Jahr noch einmal Revue passieren zu lassen, sondern auch, um ein neues Mitglied für den geschäftsführenden Vorstand zu...

Mit einer solchen Leistungsexplosion von Linda Marie Sadowski (W15) haben wohl selbst die verantwortlichen Vereinsvertreter des LAZ Iserlohn und auch ihr Trainer Andreas Wittenburg nicht gerechnet: Am vergangenen Sonntag (15. März) sprang das junge Iserlohner Hochsprungtalent in der Dortmunder Helmut-Körnig-Halle über 1,70 Meter und verbesserte damit ein weiteres Mal in diesem Jahr ihre persönliche Bestmarke um 5 Zentimeter. Der Jubel und die Freude kannte bei der Athletin und ihrem Trainer,...

Das LAZ Iserlohn besuchte am vergangenen Sonntag (22. Februar) einen Hallenwettkampf in der Dortmunder Helmut-Körnig- Halle und bewies erneut, dass die Leichtathleten aus der Waldstadt in der Wintersaison kräftig an ihrer Form gearbeitet haben. In dem mit über 900 Teilnehmern starken Feld sicherten sie sich einige Top 3 Plätze, sowie etliche persönliche Bestmarken und mit durchweg guten Leistungen und ordentliche Platzierungen. Besonders in den älteren Jugendklasse schlugen sich die Iserlohner...

Mit einem Titel und zahlreichen guten Platzierungen kehrten sechs Aktive des LAZ Iserlohn von den Westfälischen Crossmeisterschaften aus Herten heim. "Die Strecke war nur leicht profiliert, aber trotzdem recht anspruchsvoll", berichtete "Läufer-Trainer" René Brune. Die wechselnden Untergründe (Aschebahn, Wiese und Finnenbahn) und die zahlreich eingebauten Richtungswechsel brachten die Läufer ständig aus dem Rhythmus. Alle Starter kamen ins Ziel. Einer von ihnen freute sich am meisten: Marian...

Auf ein äußerst erfolgreiches Wochenende blicken die Leichtathleten des LAZ Iserlohn zurück. Bei den Kreismeisterschaften der U14-U16 und den zeitgleich ausgetragenen Kreisbestenkämpfen der U12-Kinder und Jugendlichen errangen die Iserlohner Sportler gleich 27 der begehrten Podestplätze, sowie etliche neue persönliche Bestmarken. Allein elf Meistertitel konnten die Athleten des LAZ Iserlohn erringen, davon allein fünf in den verschiedenen Hochsprungkonkurrenzen, hier gelang sogar das Kunststück...

Sportler und Trainer investieren zahlreiche Trainingsstunden in die Verbesserung der Fitness, Technik und Taktik. Das Ziel ist der optimale Wettkampf. Doch leider verhindern oftmals Nervosität und Anspannung das Abrufen der vollen Leistungsfähigkeit und beweisen so immer wieder die Wichtigkeit der mentalen Stärke. Als Sportpsychologe hilft der Breckerfelder Sebastian Altfeld gerne diese mentale Stärke zu trainieren und zu verbessern. Durch ein persönliches Coaching und weitere Angebote bietet...

Das LAZ Iserlohn reiste am vergangenen Wochenende mit einigen seiner Athleten zu zwei Wettkämpfen, die allesamt unter dem herbstlichen Wetter mit seinen teils kühlen Temperaturen sowie den wettkampffreien Wochen in der Ferienzeit litten. So verdiente sich das Sommersportfest im münsterländischen Dülmen nicht wirklich seinen Namen, denn teils heftige Regenschauer erschwerten den mitgereisten Athletinnen ihre technischen Disziplinen, die sie aber bravourös meisterten und dem Wetter trotzten. So...

Das Kia-Engbert Meeting im Hohenhorststadion des Recklinghäuser LC war auch am 17. Mai für einige junge Athleten des LAZ Iserlohn wieder eine Reise wert. So errang mit Felix Hemmecke (M9), der an diesem Tag jüngste im Wettkampfteam, gleich zwei Podestplätze. Die 50 Meter-Sprintstrecke absolvierte er in 8,41 Sekunden und sicherte sich damit Platz eins im Feld. Der anschließende Weitsprung sorgte für erfreute Gesichter bei Athlet und Trainer, wurde er doch mit 3,41 Metern und Platz drei...

Die Westfälischen Hindernismeisterschaften und die der Olympischen Staffel wurden am 17. Mai im Stadion der Sportschule Kaiserau durchgeführt. Am Start auch zwei Staffeln des LAZ Iserlohn. Die Olympische Staffel ist eine Staffellauf-Disziplin in der die einzelnen Teilstrecken unterschiedlich lang sind (800, 200, 200 und 400 Meter). Bei Olympischen Spielen wurde sie nur einmal, 1908 in London, innerhalb der Männerwettbewerbe gelaufen. In Deutschland erfreut sich diese Staffel dennoch großer...

Takodah Thomsen und Dustin Benzler vom LAZ Iserlohn sind in Münster beim Lauf "Rund um den Allwetterzoo" über 5 Kilometer gestartet. Sie konnten ihre Altersklasse U20 sowie U18 gewinnen und wurden Vierter sowie Neunter in Gesamtklassement. Beide wollten gerne die Qualifikationsnorm für die Westdeutschen Langstreckenmeisterschaften am 10. Mai in Menden schaffen. Hierfür mussten sie eine Zeit von mindestens 17:45 Minuten schaffen. Takodah lief 17:41 Minuten und kann damit über 5.000 Meter (U20)...

Impressionen vom 36. Josef-Oeke-Sportfest am Hemberg