Stress

Beiträge zum Thema Stress

Ratgeber
Wie es gelingt, mehr Balance in Alltag und Beruf zu finden, erklären namhafte Experten beim AOK-Gesundheitstalk am 8. Mai in Dortmund. | Foto: AOK/hfr.

Auf der Suche nach mehr Balance in Alltag und Beruf

Schon beim Frühstück an die Arbeit denken, ständiger Termindruck im Job oder zu Hause. Familie, Freunde, Beruf - wie bekomme ich das alles unter einen Hut? Und wie finde ich zwischendurch Zeit und Ruhe für mich selbst? Informationen dazu gibt es beim AOK-Gesundheitstalk am Montag, 8. Mai, um 19 Uhr im Lensing-Carrée in Dortmund. Einkaufen, putzen, Kinder versorgen, E-Mails checken, zwischendurch noch alte Freunde treffen und am Wochenende kurz ins Büro. Die Grenze zwischen Arbeit und Freizeit...

  • Dortmund-Nord
  • 12.04.17
Überregionales

Das Wochenende kann kommen..

Endlich ist es Wochenende. Wurde auch Zeit. Für mich liegt doch eine heftige und stressige Woche hinter mir, der Terminplan war übermäßig voll und sehr viel zu erledigen in so kurzer Zeit, teilweise musste ich bis fast Mitternacht noch irgendwas erledigen. Jobmässig viele Überstunden leisten müssen und Freizeit kaum Zeit für das Nötigste. Viel, das am Wochenende nachgeholt werden muss und doch nicht alles erledigt wird. Das Wochenende ist zum entspannen da, aber die Kamera im Gepäck und erst...

  • Dortmund-Nord
  • 11.01.13
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