Yoga

Gesund bleiben durch Bewegung und Achtsamkeit – dieser Workshop zum Thema Lu Jong – Tibetisches Yoga bietet Teilnehmer*innen die Möglichkeit, tief in eine jahrhundertealte Tradition einzutauchen. Am 11. Januar 2026 lädt Ute Korinth alle Interessierten dazu ein, von 10:00 bis 14:00 Uhr in der Alten Mühle in Bönen die Grundlagen dieser besonderen Yoga-Praxis zu erlernen und in den eigenen Alltag zu integrieren. Was ist Lu Jong? Lu Jong ist eine tibetische Bewegungslehre, die von Mönchen in den...

Das Lachen gesund ist und das Leben schöner macht, das wusste nicht nur Charlie Chaplin. Wie schwer dies im Alltag umzusetzen ist, das weiß jeder. In einer gemeinsamen Aktion mitten in Kamen soll der Zugang zum Lachen als beste Medizin erleichtert werden. Es darf gelacht werden, auch öffentlich. Das ist eine das Konzept hinter dem Weltlachtag am Sonntag, 3. Mai, der seit 17 Jahren weltweit gefeiert wird. Und da Lachen ja bekanntlich ansteckend sein soll, treffen sich Freunde einer positiven...