Sportkurse beim Kreissportbund Mettmann
Funktionsgymnastik für Ältere

Der Kreissportbund Mettmann bietet in Velbert Funkionsgymnastik für Ältere an.
  • Der Kreissportbund Mettmann bietet in Velbert Funkionsgymnastik für Ältere an.
  • Foto: Nevigeser Turnverein/Kreissportbund
  • hochgeladen von Ulrich Löhe

Unter dem Titel „Vielseitig, aber nicht zu viel“ bietet der Kreissportbund Mettmann ab Donnerstag, 15. Juli, von 10.30 bis 11.30 Uhr einen vielseitigen Kurs mit präventiver, gesundheitsfördernder Funktionsgymnastik für Ältere an. Durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates können die Teilnehmer ihre Gesundheit fördern. Dieser Kurs, der über fünf Termine läuft, findet in den Sommerferien in der Turnhalle der Gesamtschule in der Poststraße 117 in Velbert statt.

Funktionsgymnastik

Ein weiteres Angebot mit dem Titel „Funktionsgymnastik am frühen Abend“ bietet der Kreissportbund Mettmann in den Sommerferien donnerstags, von 17.30 bis 18.30 Uhr in der Turnhalle der Gesamtschule, Poststraße 117 in Velbert, an. Teilnehmer des abwechslungsreichen Kurses trainieren ihre Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit sowie ihr Herz-Kreislauft-System. Der Kurs ist bereits gestartet, ein Einstieg ist jedoch noch möglich. Der Kurs endet am Donnerstag, 19. August.

Anmeldungen

Weitere Infos zu beiden Kursen und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es beim Kreissportbund Mettmann unter Tel. 02104/976100 oder auf der Homepage des Vereins.

Autor:

Claudia Jung aus Velbert

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