„Evolution-Camp 2013“ Trainingslager der Bottroper Leichtathleten in Münster

Münster, wir kommen !!! Die Leichtathleten des DJK Adler 07 Bottrop haben sich in der Woche nach Ostern auf den Weg ins diesjährige Trainingslager gemacht. Nach dem Motto „Altbewährtes soll man nicht verändern“ war das diesjährige Ziel erneut die DJK Sportschule in Münster. Bereits zum vierten Mal in Folge nutzten die Bottroper die hervorragenden Möglichkeiten der DJK-Sportschule am Rande der Münsteraner Innenstadt. Mit 56 Sportlern und 8 Trainern/ Betreuern waren die Kapazitäten der Sportschule nunmehr komplett ausgeschöpft.

Damit standen den Bottropern für vier Tage alle Einrichtungen und Trainingsmöglichkeiten zur freien Verfügung. Optimale Voraussetzungen für gute Trainingsmöglichkeiten, um sich umfangreich auf die anstehende Freiluft-Saison 2013 vorzubereiten. Unter dem Motto „Evolution-Camp 2013“ haben die Bottroper Sportler zusammen mit ihren Trainern/ Betreuern versucht, ihre persönlichen Leistungen zu „entwickeln“. Über den Tag verteilt wurden die einzelnen Disziplinen in Kleingruppen trainiert. Dabei sollte das individuelle Können und Wissen vertieft und optimiert werden.

Aber nicht nur der Sport war ein Schwerpunkt des diesjährigen Trainingslagers. Neben den zahlreichen Trainingseinheiten hatte das Trainern-/ Betreuerteam wieder zahlreiche Spiele, Aktivitäten sowie einige Freizeitaktionen zur Stärkung der Teambildung und Gruppendynamik untereinander geplant. Die Erfahrungen aus den letzten Jahren haben gezeigt, dass genau diese Punkte extrem wichtig für den Gruppenzusammenhalt und den weiteren Trainingsverlauf über alle Altersklassen hinweg sind.

Das die Bottroper Leichtathleten nicht nur schnell laufen, weit springen und weit werfen können zeigt folgender Link:
http://www.youtube.com/watch?v=bm0MZ7ottbw&feature=youtu.be

Gut vorbereitet und motiviert werden die Adleraner dann am 21. April beim 4. Bottroper Staffeltage an den Start des ersten großen Freiluft-Wettkampfes gehen. Die Leichtathletikabteilung des DJK Adler 07 Bottrop lädt als Gastgeber der LVN Kreisveranstaltung ins Bottroper Jahnstadion ein.