Schnupperangebot der VHS Gelsenkirchen
Nordic Walking im Stadtgarten
- Erst ausprobieren, dann weitermachen: die Volkshochschule Gelsenkirchen bietet den Fitmacher Nordic-Walking zunächst zum Schnuppern an.
- Foto: Pixabay
- hochgeladen von Stephanie Klinkenbuß
Fit in den Frühling: Mit dem ausklingenden Winter lockt die Natur wieder zu Spaziergängen, Walking und anderen sportlichen Aktivitäten. Die Volkshochschule bietet passend dazu am Sonntag, 27. Februar, 11 bis 12.30 Uhr, einen kostenfreien Schnuppertermin für Nordic Walking durch Stadtgarten und Revierpark Nienhausen an.
Kurs wird fortgesetzt
Der Kurs richtet sich an Beginnende und Fortgeschrittene mit und ohne Stöcke. Eine gewisse Grundfitness wird vorausgesetzt. Der Workshop beginnt mit Aufwärm-Übungen und endet mit Stretching- und Dehnungsübungen. Gelaufen werden unter Leitung von Heike Jess circa acht Kilometer. Treffpunkt ist der Übergang zwischen den beiden Teilen des Stadtgartens in Gelsenkirchen-Mitte an der Zeppelinallee.
Eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig, ein 2G-Nachweis samt passendem Ausweisdokument allerdings Voraussetzung zur Teilnahme. Nach dem Schnuppertermin wird der Kurs an insgesamt fünf weiteren Sonntagen fortgesetzt. Das Entgelt beträgt 32 Euro, ermäßigt 22,40 Euro. Dafür ist dann eine vorherige Anmeldung auf www.vhs-gelsenkirchen.de oder Tel. 0209/169-2508 erforderlich (Kursnummer 2213408).
Autor:Stephanie Klinkenbuß aus Recklinghausen |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.