Frauen machen Sport
"LadysSportsDay" in der Gesamtschule Osterfeld
- Foto: Symbolbild
- hochgeladen von Karin Dubbert
Die Erfolgsreihe „LadysSportsDay“ des Stadtsportbundes Oberhausen geht in die nächste Runde: Das FrauenNetzwerk des Stadtsportbundes Oberhausen lädt für Samstag, 11. März, Frauen dazu ein, in den Sporträumen der Gesamtschule Osterfeld, Heinestraße 22, von 13 bis 17.30 Uhr gemeinsam Sport zu treiben.
In drei je 30-minütigen Kursphasen geht es sportlich zu. Dabei können die Teilnehmerinnen aus einem bunten Angebot wählen. Wer sich gerne bei Musik bewegt, ist beim Line Dance genau richtig. Möchte man seiner Körpermitte und der Körperstabilität (Core) was Gutes tun, hat man die Wahl zwischen kleinem Zirkeltraining oder Stabilität/Balance.
Des Weiteren stehen Yoga, Pilates, Hula-Hoop und Kickboxen zur Wahl. Bevor jedoch der Startschuss für die Kurse fällt, steht ein gemeinsamer Auftakt auf dem Plan. Begleitet von der Staatssekretärin Andrea Milz wird sich in einer spaßigen Einheit Bauchtanz aufgewärmt. Wer Lust hat, dabei zu sein, sollte schnell sein, denn die Plätze in den Kursen sind begrenzt.
Die Anmeldung ist bis Freitag, 3. März, über die Homepage des SSBs unter www.ssb-oberhausen.de möglich. Die Teilnahmegebühr beträgt zwölf Euro.
Autor:Karin Dubbert aus Oberhausen |
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