KURS Wirbelsäulengymnastik nach Dr. Brügger - beim RSV Adler
- Alles eine Frage der Haltung?!
- hochgeladen von Ursula Augenstein
- Lebenslust statt Rücken Frust -
Der Rücken wird Tag für Tag belastet, aber nicht immer wirbelsäulengerecht. Die Reaktionen des Körpers sind bekannt.
Ein starken Rücken und eine gute Haltung beugen Problemen vor.
Der nächste Kurs "Wirbelsäulengymnastik" startet im September.
Er wird vom 2. Sept. bis 30. Sept. und 21. Okt bis 18. November angeboten.
Dazwischen liegen die Herbstferien.
Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen treffen sich um 17.15 Uhr am Gymnastikraum, starten um 17.30 Uhr und trainieren bis 18.30 Uhr.
Das Training findet im Gymnastikraum der "Hirschkamp Schule", Zum Ravenhorst 295, Oberhausen-Königshardt, statt.
DAUER: 10 x 60 Minuten
LEITUNG: Melina Dürr "Orthopädische Rückenschulleiterin nach Dr. Brügger"
KURSGEBÜHR: 40€
Anmeldung ab sofort bei unserer Geschäftsstelle: Ursula Augenstein Tel.: 0208/684853
Weitere Informationen unter:www.rsv-adler1914.de
Autor:Ursula Augenstein aus Oberhausen |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.