Anmelden und mitmachen am Samstag, 17. September
"Funcitional Day" beim Turnverein Ratingen
- Erneut zum großen "Functional Day" lädt der TV Ratingen ein: Samstag, 17. September.
- Foto: Symbolfoto zur Verfügung gestellt von: TV Ratingen
- hochgeladen von Helena Pieper
Erneut zum großen "Functional Day" lädt der TV Ratingen ein: Samstag, 17. September. In der Zeit von 13 bis 17 Uhr erwartet alle Teilnehmer ein umfangreiches Programm mit Workouts und Mini-Challenges auf dem Vereinsgelände des TV Ratingen am Stadionring 5.
Functional Training, das ist ein komplexes, freies Training, bei dem Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleinmaterialien Zuhause sind.
Laufen, springen, drücken, ziehen – ob nur mit dem eigenen Körper oder mit zusätzlichen Materialien, wie beispielsweise Lang- und Kurzhanteln, Kettlebells (Kugelhanteln) oder Battle Ropes (schweren Tauen), den Möglichkeiten sind beim Functional Training keine Grenzen gesetzt. Verpackt wird das Ganze in schweißtreibende high-intensity Trainings.
Anmelden und mitmachen
Wer also Lust hat auf vier Stunden Action und darauf, seine eigenen körperlichen Grenzen auszutesten, ist am Samstag, 17. September, von 13 bis 17 Uhr auf dem Vereinsgelände des TV Ratingen (Stadionring 5) genau richtig.
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine vorherige Anmeldung über die Plattform Sportmeo auf der Homepage www.tv-ratingen.de zwingend erforderlich.
Rückfragen und weitere Infos per Mail an: nick.schlosser@tv-ratingen.de oder im Internet unter: www.tv-ratingen.de (-> Sportarten -> Functional Training).
Autor:Lokalkompass Ratingen aus Ratingen |
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