Gesundheits-Ratgeber: Vorteile eines EMS-Studios gegenüber einem Fitness-Center
Effektivität und Effizienz beim Personal Training

EMS-Studios (Elektro-Muskel-Stimulation) bieten - gegenüber vielen Fitness-Center - ausschließlich den Service des individuellen Trainings und Coachings an. Grundlegend kann man sagen: Ein Personal Trainer hilft seinen Kunden dabei, die individuellen Fitnessziele zu erreichen.

Womit wir auch schon bei den zahlreichen Pluspunkten eines individuellen Coaches bzw. Personal Trainers sind.

Vorteile des Personal-Trainings im EMS-Bereich

  • Motivierend durch regelmäßige und feste Termine / ständige Motivation

Ein guter Personal Trainer motiviert den Kunden zu jeder Zeit und
spornt ihn zu höheren Leistungen an – und zwar ganz ohne Druck.
Auch kleine Schritte sind ernstzunehmende Erfolge und jedes EMS-Workout ist ein Meilenstein zur persönlichen Bestform. Das ist besonders hilfreich bei einem stressigen Alltag. Denn während der "innere Schweinehund" gerne mal einen Termin ausfallen lässt, sagt man das EMS-Workout mit dem Personal Trainer nicht so rasch ab: Immerhin stellt sich eine andere Person ebenfalls auf den jeweiligen Termin ein.

  • Individuelle Betreuung

Schnelle Fortschritte durch effizientes, individuelles Training.
Einer der entscheidenden Vorteile des Personal Training ist, dass der Coach auf die einzelnen Wünsche und die körperlichen Bedürfnisse des jeweiligen
Kunden eingehen kann – je nachdem, worauf der persönliche Fokus liegt.
Sei es abzunehmen, Muskelmasse aufzubauen, Rückenschmerzen zu lindern oder einfach fitter zu werden. Der Trainingsplan und die dazugehörigen Übungen sind so ausgelegt, dass sie besonders effizient und zielorientiert wirken. Denn auch, wenn man sich selbst schlau machen kann, so weiß man nicht immer genau, welche Fitnessübungen man wie durchführen muss, um seine Ziele zu erreichen. Das Training mit einem Personal Trainer führt in der Regel zu besseren und schneller sichtbaren Ergebnissen.

  • Regelmäßge Trainingsanpassung und Überprüfung bzw. Analyse der Übungen

Indem der Trainer während der persönlichen Betreuung  Euch regelmäßig begleitet und Ihr ihm Feedback gebt, kann er die Trainingseinheit oder den Trainingplan individuell ändern und anpassen. Dies ist die Aufgabe des Trainiers in der 1:1-Betreunung beim EMS-Training.
Der Personal-Coach sorgt für die ständige Kontrolle und Analyse sowie die Anpassung der Trainings-Intensität.

  • Sicherheit dank professioneller Begleitung

Ein weiterer, sehr praktischer Vorteil ist die sportliche Ausrüstung, die ein
Personal Trainer mitbringt.
Denn als Profis auf dem Gebiet haben Fitness Trainer immer die besten Trainingsmaterialien am Start.

Ihr könnt Euch also sicher sein, dass Ihr mit den qualitativ hochwertiger Ausrüstung trainiert und könnt Euch auf die Empfehlungen Eures Fitness Coaches verlassen.
Außerdem kennen sich Personal Trainer sehr gut mit dem menschlichen Körper aus und kann Euch so genau erklären, wie die Übungen durchgeführt werden sollten und auf was Ihr achten müsst.

In der persönlichen Betreuung sollte man sich immer bestens betreut fühlen.

Hinsichtlich Informationen zu dem Thema 'EMS - Elektro-Muskel-Stimulation' erreichen Sie mich unter 02853/6049830.

Weitere Themen und Beiträge der Gesundheits-u. Fitness Ratgeber-Serie:

Autor:

Klaus Besten aus Schermbeck

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