Mit Kneipp fit in die zweite Jahreshälfte
- Viel Spaß haben die Teilnehmer bei der Trimilin-Gymnastik.
- hochgeladen von Walli Stock
Kneipp-Verein stellt neues Veranstaltungsprogramm vor
Sprockhövel. Der Kneipp-Verein hat für die zweite Jahreshälfte für alle Altersgruppen wieder ein vielfältiges Angebot zusammengestellt.
Angeboten werden unter anderem Trimilin-Gymnastik, Aqua-Aerobic, BOP, Beckenboden-Training, Fastenwoche, Entspannungstechniken und Pilates. Auch das im letzten Halbjahr sehr gut angenommene Fitness-Training nach Latino-Rhythmen im Forum der Grundschule Niedersprockhövel ist wieder dabei. Hierbei wird die Fettverbrennung in Schwung gebracht und Muskeln aufgebaut. Latainamerikanische Rhythmen lassen die Beine quasi von alleine „zappeln“.
Menschen mit Prüfungsangst erlernen in Kleingruppen die „Emotionale und mentale Prüfungsvorbereitung und Stressbewältigung“. Dieser Kurs wird auch von einigen Krankenkassen gefördert. Kontakt und Infos bei Walli Stock, Tel. 02324-74666, mail@kneipp-sprockhoevel.de .
Autor:Walli Stock aus Sprockhövel |
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