Alles zum Thema 10 Kilometer

Beiträge zum Thema 10 Kilometer

Sport

Birgit Jahn (TC Kray) mit Mutter/Tochter Lauf .
Beim OLB Citylauf Papenburg gibt es viel für wenig Geld

In der letzten Woche war Birgit Jahn vom TC Kray 1892 e.V. privat Mal wieder in Papenburg. Als sie durch Zufall erfuhr, das an diesem Wochenende der OLB Citylauf stattfindet, war sie sofort von einem Start begeistert. Da auch Tochter Steffi Jahn mit von der Partie war , konnte sich die Ultraläuferin auch für einen Start über 5 Kilometer begeistern. Das sollte für dieses Wochenende für die Zwei ausreichen. Überrascht wurden sie von der Größe dieser Laufveranstaltung. Insgesamt 10 Läufe...

  • Essen-Steele
  • 04.04.19
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Sport
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Traumwetter bei den 104. Bertlicher Straßenläufen

Wettertechnisch ungewohnt präsentierten sich die 104. Bertlicher Strassenläufe sich in ihrer 104.Ausgabe. Die sonst für Wind und Regen berüchtigte Veranstaltung zeigte sich von ihrer besten Seite. Morgens glich die Strecke bei 0 Grad und Raureif auf den Wiesen und Feldern einem Wintermärchen. Mittags wehte dann bei 5 Grad und strahlenden Sonnenschein ein Hauch Frühling über den Wettkampfkurs. Aber eben nur ein Hauch, denn vom gefürchteten Wind war an diesem Sonntag nicht viel zu spüren . Die...

  • Essen-Steele
  • 19.02.18
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Sport
Vor dem Start. Die Krayer Biggi Schmalz,Ralf Schuster und Claudia Steeg.
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Wintereinbruch bei den 103. Bertlicher Straßenläufen

Zur 103. Ausgabe der Bertlicher Straßenläufe schlug der Winter gnadenlos zu. Dabei sah es am morgen bei -1 Grad noch nach einer Winterwunderlandschaft mit mit einer dünnen Schneedecke aus.Doch schon früh am morgen wurde es mit 0 Grad leider etwas wärmer . Das reichte leider schon aus , um den Schnee in Matsch zu verwandeln. Jetzt zeigte der Winter sein hässliches Gesicht. Aus dem Schneefall wurde Nieselregen, der bis zum Ende der Veranstaltung anhielt. Der für Bertlich typische Wind hielt sich...

  • Essen-Steele
  • 04.12.17
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Sport
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Knapp 1000 Finisher beim 27. Blumensaatlauf

Herrliches Laufwetter gab es zur 27. Auflage des August Blumensaat Laufs . Der Regen vom Vormittag hatte sich verzogen und die Sonne setzte sich bei kühlen 6 Grad immer mehr durch. Zusammen mit der superschnellen Pendelstrecke entlang des Baldeneysees gab es wieder die Möglichkeit für das Läuferfeld, zum Saisonabschluss, noch einmal an den Bestzeiten zu arbeiten. So konnte sich der Veranstalter TUSEM Essen über 1000 Voranmelder freuen. Am Ende des Tages standen dann genau 959 Finisher in den...

  • Essen-Steele
  • 26.11.17
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Sport
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Krayer laufen und gruseln sich beim Imperial Halloween Run

Wettkampf oder Spaßlauf ? Beim Imperial Halloween Run Duisburg geht es wohl für die meisten Starterinnen um den Spaß. Der kleinere Teil sieht den Wettkampfgedanken im Vordergrund und legte tolle Zeiten auf die Piste. Und beides zusammen funktioniert hervorragend. Die durchgehend hohen Starterzahlen belegen das eindrucksvoll. So darf sich der Veranstalter über mehr als 2500 Starter freuen. Der Löwenanteil mit 1500 LäuferInnen trat über 5 Kilometer an. Auch der neu geschaffene Bambinilauf...

  • Essen-Steele
  • 01.11.17
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Sport
Biggi Schmalz und Barbara Sult vom TC Kray.

TC Kray stark beim Bahntrassenlauf

Im letzten Jahr hieß er noch Allbaulauf. In diesem Jahr führte Ernst Peter Berghaus mit dem Team Essen 99 die Veranstaltung in Eigenregie durch. Viel änderte sich aber nicht. Alles war wieder bestens organisiert und die Stimmung an der Strecke war sehr gut. Bei der Siegerehrung gab es wieder hochwertige Preise zu gewinnen. Start und Ziel waren wie im vergangenen Jahr am Niederfeldsee in Altendorf. Die Strecken waren flach und verliefen rund um den See und über die neue Radtrasse. Fast 300...

  • Essen-Steele
  • 17.07.17
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Sport
Starkes Trio. Dorothea,Nicole und Claudia.

27. Sommernachtslauf in Überruhr mit Starterrekord

Qualität setzt sich durch sagt man im Volksmund. Beim 27. Sommernachtslauf in Überruhr trifft das zum Glück genau so zu. In den vergangenen Jahren hatte der Veranstalter TLV Germania Überruhr mit sinkenden Teilnehmerzahlen zu kämpfen. Das lag manchmal am Wetter ,aber auch an der Konkurrenz von neuen Laufgroßveranstaltungen in der näheren Umgebung. Da mussten schon einige kleinere Volksläufe die Segel streichen. Orgachef Tim Husel hielt mit seinem Team aber durch und wurde jetzt belohnt. Bei der...

  • Essen-Steele
  • 07.07.17
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Sport
Schaffte es auf das Podest. Rafael Rodrigues Baena (TC Kray).(Zweiter von links)

TC Kray beim 16. Atatürklauf dabei

Pech mit dem Wetter hatte der Veranstalter Ayyoteam Essen . Temperaturen um die 30 Grad luden eher zum baden als zum laufen ein. Wohl auch darum kamen am Samstag den 27.05. bei den 4 Läufen nur insgesamt 130 Sportlerinnen ins Ziel, davon 53 im Hauptlauf. Auch an der recht sonnigen Strecke fanden sich nur wenige Zuschauer ein. Nur in Start- Zielbereich war es etwas belebter. Trotz der großen Hitze bekamen die wenigen Zuschauer sportlich doch einiges geboten. Im Hauptlauf über 10 Kilometer...

  • Essen-Steele
  • 30.05.17
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Sport
Ralf , Uli und Rafa vom TC Kray vor dem Start.
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Fierek und Grunenberg gewinnen die AOK Winterlaufserie in Duisburg

Traumhafter Abschluss der AOK Winterlaufserie in Duisburg. Pünktlich zum letzten Lauf stellte sich der Frühling ein. Strahlender Sonnenschein und angenehm warme 15 Grad sorgte für beste Bedingungen. Das lockte auch zahlreiche Zuschauer an die Strecke . Besonders am Start, an der Regattastrecke und beim Zieleinlauf im Leichtathletikstadion fanden sich die Zuschauer ein und sorgten für gute Stimmung und für einen würdigen Rahmen der AOK Winterlaufserie. Da der Veranstalter ASV Duisburg Teilnehmer...

  • Essen-Steele
  • 26.03.17
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Sport

Traumhafter Start der AOK Winterlaufserie in Duisburg

Die Winterlaufserie in Duisburg startet jetzt unter neuen Sponsor. Sie heißt jetzt offiziell AOK Winterlaufserie . Ansonsten bleibt alles beim Alten. Der Veranstalter ASV Duisburg änderte nichts am erfolgreichen Konzept der beliebten Laufserie. Und sogar mit dem Wetter klappte es in diesem Jahr. Gab es in der vergangenen Woche noch Glatteis und bittere Kälte, zeigte sich gestern zum Startschuss das Wetter von seiner besten Seite. Strahlender Sonnenschein und frühlingshafte 10 Grad ließen die...

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  • 29.01.17
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Sport
Das Krayer Laufteam. Es fehlt Norbert Gers.

Krayer Quartett beim 39. Martinslauf in Düsseldorf

Mit 3191 StarterInnen konnte sich der Veranstalter SFD 75 Düsseldorf über einen neuen Teilnehmerrekord freuen.Es wurden wieder Strecken über 10 Kilometer und Halbmarathon sowie ein Kinder- und Bambinilauf angeboten. Dabei waren die Wetterbedingungen nicht einmal optimal. Das Thermometer zeigte keine 10 Grad und es war durchweg grau. Trotzdem lief es für das Krayer Laufteam sehr gut. Alle hatten für den Halbmarathon gemeldet.Besonders hervor tat sich Ulrike Schäfer. Mit ausgezeichneten...

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  • 09.11.16
Sport
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Rafael Rodriguez Baena läuft auf Platz 2 beim 44. Bottroper Herbstwaldlauf

Schön war es mal wieder in Bottrop. Auch in seiner 44. Auflage sorgt diese Veranstaltung noch für glückliche Gesichter unter den LäuferInnen.Auch in diesem Jahr hatten sich über 2000 für die vier Läufe von 50 Kilometer bis zu den 6,8 Kilometer des Grubenwehrlaufs vorgemeldet. Das größte Plus der Veranstaltung ist sicherlich das Bergwerk Prosper - Haniel. Hier gibt es reichlich Parkplätze und alles ist zentral untergebracht. Höhepunkt für viele auswärtige Starter sind wohl die Duschen ,die in...

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  • 07.11.16
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Sport
as 5er Team des TC Kray.
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2000 Läuferinnen beim Ladies Run in Essen

In seiner 3. Auflage ist der Deutsche Post Ladies Run endlich in Essen angekommen. Herrliches Laufwetter und Temperaturen knapp über 20 Grad lockten zum ersten mal auch sehr viele Zuschauer an die Strecke in der Essener Innenstadt. Das hat diese Veranstaltung nach dem Dauerregen des letzten Jahres aber auch verdient. Großen Anteil am Erfolg des Laufs hat auch Lucy Diakovska. Als Aushängeschild für diesen Frauenlauf ist sie ein Volltreffer.Während der gesamten Veranstaltung verbreitet sie gute...

  • Essen-Steele
  • 15.08.16
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Sport
Hatte Spaß in Köln. Birgit Jahn.

Birgit Jahn(TC Kray) mit Spaß beim Craft Women`s Run in Köln

"Energiebündel" steht auf den Shirt des Craft Women`s Run in Köln. Das erscheint wie gemacht für Birgit Jahn vom TC Kray. Die Ultaläuferin hat in diesem Jahr schon mehrmals die Marathondistanz oder mehr bewältigt. Höhepunkt waren sicherlich die 100 Kilometer von Biel. Beim Lauf in Köln stand für sie der ungeliebte 5 Kilometerlauf an. Darum sollte für sie auch der Spaß im Vordergrund stehen. Bei guten Laufbedingungen knapp über 20 Grad lief sie dann auch ein lockeres Rennen und am Ende stand für...

  • Essen-Steele
  • 14.08.16
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Sport

TC Kray mit 3 Startern beim Sommernachtslauf

Bereits zum 26. Mal richtete der Veranstalter TLV Germania Überruhr den Sommernachtslauf aus. Neben einigen Läufen für Kinder und Jugendliche standen für die Erwachsenen Läufe über 5 und 10 Kilometer auf dem Programm. Gelaufen wurde entlang der Ruhr auf dem Leinpfad auf einer flachen und sehr schnellen 5 Kilometerrunde, die amtlich vermessen ist. Start und Ziel befanden sich im Wichteltal. Der Veranstalter durfte sich in diesem Jahr für seine Veranstaltung über einen Teilnehmerrekord...

  • Essen-Steele
  • 12.07.16
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Sport

Läuft wieder bei Siegfried Jahnke (TC Kray)

Die letzten Wochen hatte Siegfried Jahnke (TC Kray 1892 e.V.) immer wieder mit Verletzungen zu Kämpfen. Darum hatte er sich jetzt vorsichtig auf seinen ersten Wettkampf nach langer Pause vorbereitet. Und sein Plan ging auf. Er konnte sich im Training stetig steigern und so kam seine Form zurück. Für seine Rückkehr in den Wettkampfmodus reiste er dann zum Niederrhein. Beim 24. Gocher Steintorlauf hatte er für den 10 Kilometerlauf gemeldet. Und es lief rund. Nach vorsichtigen Start konnte er...

  • Essen-Steele
  • 30.06.16
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Sport
Das Krayer Team
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4. VIVAWEST Marathon bei schwülem Wetter

Um es gleich vorweg zu sagen. Das war kein Wetter für Bestzeiten. Die 8000 gemeldeten StarterInnen für alle Wettbewerbe hatten es am Sonntag mit äußerst schwierigen Bedingungen zu tun. Schon am morgen vor dem Ersten Start um 9 Uhr kletterte das Thermometer auf 20 Grad und im Laufe des Tages sogar deutlich darüber. Das eigentliche Problem war aber die hohe Luftfeuchtigkeit. Viele Sportler litten unter diesen fast tropischen Verhältnissen. So ging es für die Meisten nicht um neue Bestzeiten...

  • Essen-Steele
  • 23.05.16
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Sport
Sponsor-of-the-Day! Eheleute Nölker aus Hamm!
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Sponsor-of-the-Day für Ruhrtallauf gefunden! Sponsor kommt aus Hamm!

Der SPENDEN-SPEED bekommt erneut Unterstützung aus Hamm Das Ehepaar Ingrid und Hans Nölker unterstützt den SPENDEN-SPEED. Jeder Kilometer beim Ruhrtallauf ist ihnen 3,-€ wert! Also erhöhen wir so den Kilometer auf 4,-€ 1,-€ kommt vom Hauptsponsor LUMANI der andere 3,-€ vom Ehepaar Nölker Danke nach Hamm im Namen der Kinderdörfer in Chile! Auch für 2016 suche ich Sponsoren, welche den Spenden-Speed mit einer Einzelspende oder als Sponsor-of-the-Day unterstützen...

  • Menden (Sauerland)
  • 08.03.16
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Sport
SPENDEN-SPEED startet beim Ruhrtallauf!
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SPENDEN-SPEED startet beim 41. Ruhrtallauf! Sponsor-of-the-Day fehlt noch!

Am Samstag den 12. März startet der SPENDEN-SPEED beim 41. Ruhrtallauf des VFL Fröndenberg über 10 KM. Start ist um 15.45 Uhr im Stadion an der Graf-Adolf-Str. Eine kurze Strecke, aber jeder Euro zählt! Das SPENDEN-SPEED Motto lautet ja auch: „Wenn viele kleine Leute, viele kleine Schritte tun, dann können wir die Welt verändern!“ Wer Interesse hat den SPENDEN-SPEED als Sponsor-of-the-Day oder Hauptsponsor zu unterstützen kann mit Markus Koerdt unter 0171/1972408...

  • Fröndenberg/Ruhr
  • 07.03.16
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Sport
Das bunte Krayer Laufteam. Es fehlen Biggi Schmalz und Claudia Steeg.
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98. Bertlicher Straßenläufe bei Nieselregen

Bei diesem Wetter bleibt man besser in Bett. Zum Glück für den Veranstalter SuS Bertlich dachten weit über 900 Starter bei der 98. Auflage der beliebten Laufveranstaltung nicht so. Bei schlechtem Wetter gehen die Starterzahlen in Bertlich normalerweise rasant zurück, da man sich nur am Starttag anmelden kann. Dieses mal war das nicht so. Bei nasskalten 3 Grad und einem unangenehmen Nieselregen lud das Wetter nicht gerade zum Laufen ein. Der in Bertlich gefürchtete Wind machte allerdings...

  • Essen-Steele
  • 15.02.16
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Sport
Schlechtes Wetter,aber gute Stimmung. Das Laufteam des TC Kray

Nike Winterlaufserie 2016 startet mit Regen und Sturm

Schlechter Start für die Winterlaufserie des ASV Duisburg. Dauerregen und Wind machten den Teilnehmern auf der Strecke rund um den Sportpark Duisburg schwer zu Schaffen. Besonders an der ungeschützten Regattastrecke kämpften die LäuferInnen gegen den Wind an. Viele reisten gar nicht erst an. Immerhin liefen noch insgesamt 4263 laufverrückte Sportler ins Ziel. In der großen Serie über 10 Kilometer finishten 2572 Starter. Beim 5er in der kleinen Serie liefen 1688 Starter über die...

  • Essen-Steele
  • 31.01.16
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Sport
Erster Krayer Starter in 2016. Dennis John.

TC Kray beginnt das neue Laufjahr 2016 in Ratingen

Lange hat die Laufpause für Dennis John vom TC Kray 1892 e.V. ja nicht gedauert. Nur 3 Tage nach den Silvesterlauf auf Zollverein ging er beim 38. Neujahrslauf in Ratingen an den Start. Veranstalter ASC Ratingen richtet diese Veranstaltung in der Innenstadt aus.Start und Ziel sind ,zentral gelegen, am Marktplatz. Bei den Sportlern ist dieser Lauf sehr beliebt. Über die 5 Kilometer erreichten über 300 LäuferInnen das Ziel . Bei dem Hauptlauf über 10 Kilometer waren es sogar knapp 600. Für...

  • Essen-Steele
  • 04.01.16
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Sport
Das große Krayer Laufteam
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Sonne, Spaß und schnelle Zeiten beim Silvesterlauf 2015 auf Zollverein

Der Wettergott muss Lauffan sein. Zuerst war der Silvestermorgen verregnet gestartet. Das war für die Starter der Kinder- und Jugendläufe sehr unangenehm. Dann hörte der Regen aber schnell auf, der Himmel riss auf und die Sonne ließ sich sogar blicken. Die Bambinis starteten schon im Trockenen . Als es über 5 und 10 Kilometer ins Rennen ging, wurden die Sonnenanteile immer größer und das Thermometer kletterte auf 8 Grad. Das waren beste Bedingungen für Zuschauer und Läufer. Über 800 Athleten...

  • Essen-Steele
  • 01.01.16
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Sport
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Weihnachtsmänner, Engel und viele Läufer in Witten

"Weihnachtsfrau" Kirsten Geske (TC Kray) berichtet. Das Wetter meinte es gut mit den Veranstaltern in Witten. Der befürchtete Regen blieb aus und so konnten alle Teilnehmer und Zuschauer den 25. Wittener Weihnachtslauf genießen. Und das war es tatsächlich ein Genuss. Trotz 1,5 km-Rundkurs durch die Innenstadt machte dieser Lauf allen Beteiligten Spaß. Das lag bestimmt auch an den zahlreichen Kostümen die nicht nur von den Läufern, sondern auch Zuschauern getragen wurden. Es war sogar ein Engel...

  • Essen-Steele
  • 15.12.15
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