Frauen

Und wieder musste das FrauenNetzwerk des Stadtsportbundes Oberhausen mit dem LadysSportsDay auf die Outdoor Variante ausweichen. Geplant war dieser wie immer um den Frauentag im März, doch Corona verhinderte ein zweites Mal die Indoor Ausführung in der GSO. Der Turnerbund Oberhausen gewährt der Veranstaltung am 14. Mai Asyl, so wird die Veranstaltung wie bereits 2021 draußen stattfinden. Die Teilnehmerinnen können sich auf fünf spannende Angebote von 14:00-18:00 Uhr freuen, unter anderem HiiT...

FMAS - Filipino Martial Arts System der EAWKDas FMAS der EAWK ist ein Kampf-System, welches sich aus dem südostasiatischen philippinischen Kampfkünsten und europäischen Hiebfechten zusammensetzt. Basierend auf dem Gedanken, dass gewaltsame Auseinandersetzungen auch bewaffnet erfolgen können, dient dieses System ausschließlich der reinen Selbstverteidigung und berücksichtigt insbesondere auch psychologische Komponenten wie "Stress" in Extremsituationen. Der Stress für solche Situationen der...

Das EAWK - Weng Tjun Kampfkunst-System bietet Frauen und Mädchen durch regelmäßiges Kampfkunsttraining die Möglichkeit sich gegenüber stärkeren und brutalen Gegnern gleichermaßen zu verteidigen. Regelmäßiges Training kann helfen, Ängste und Spannungen abzubauen und sich auf vermeintliche "gefährliche Situationen" mental und körperlich vorzubereiten, ohne seinen eigenen Lebensraum einschränken zu müssen. Durch Weng Tjun wird die körperliche und geistige Fitness gesteigert und Sie bekommen ein...

Weng Tjun ist ein chinesisches Kampfkunst-System, welches ausschließlich der Selbstverteidigung dient. Durch das strukturierte Erlernen der Kampfkunst Weng Tjun wird die körperliche und geistige Wahrnehmung gefördert und für gefährliche Situationen sensibilisiert. Die Sicherheit eine effektive und kompromisslose Selbstverteidigung an der Hand zu haben, falls es zu einer Konfliktsituation kommen sollte, gibt mehr Lebensgefühl und weitet den eigenen Lebensraum. Egal, ob Sie an einigen Techniken...

Am 23 März 2019 startet das Sportbildungswerk Oberhausen unter Leitung von CONSTANZA FATAL wieder einen tollen Burlesque Workshop. Dieses Mal werden die Hüften mit Federboa (Schal), Charme und Witz zu dem erotischen Lied "The Stripper" von David Rose & his Orchestra geschwungen. Was ist New Burlesque? Die New Burlesque ist eine sexy Tanzform in der es um ein gekonntes Ausziehen von Kleidung geht. Sie ist humorvoll und erotisch, aber kein Striptase, sondern mehr Unterhaltung als der Anmache. In...

Um die guten Vorsätze für das neue Jahr zu unterstützen, weist der VfL Bergheide darauf hin, dass in den Übungsgruppen für Frauen noch Plätze frei sind. So besteht Donnertags von 18:30 bis 20:15 in der Turnhalle des Freiherr vom Stein Gymnasiums die Möglichkeit unter fachkundiger Leitung etwas für die Fitness zu tun. Angeboten werden hier Aerobic und Wirbelsäulengymnastik mit abwechslungsreichen Programmen. Ein kostenloses Schnuppertraining ist jederzeit möglich. Eine gute Möglichkeit also um...