Gesundheitssport

Beiträge zum Thema Gesundheitssport

Ratgeber
Neues Jahr – neue Vorsätze. Das AOK-Kursprogramm bietet neue Impulse für einen aktiven, gesunden und entspannten Alltag. | Foto: AOK/hfr.

Gesundheitskurse
Neues Jahr – gute Vorsätze: Mit neuen Impulsen gesund durchstarten

Neues Jahr – gute Vorsätze? Mit den exklusiven Gesundheitskursen der AOK NORDWEST für das erste Halbjahr 2020 lässt sich gesund durchstarten – in der Gruppe oder ganz flexibel auch allein zu Hause. Neben den bewährten Gruppen-Angeboten wie beispielsweise „Aquafitness“ oder „Aktiv Abnehmen“ bietet das AOK-Kursprogramm ganz neue Möglichkeiten im Online-Bereich mit 100 Prozent Flexibilität. Der Trainer ist immer bereit – zu Hause, auf Reisen oder in der Mittagspause. Hoch im Kurs liegen bei den...

  • Dortmund
  • 17.01.20
Sport
3 Bilder

Richtig Dehnen: Ein Thema das den Nerv der Zeit trifft
Fortbildung für Taekwondo-Sportler

Ob im Gesundheits-, Breiten - oder Leistungssport – das Thema „Dehnen“ ist allgegenwärtig. Es gibt nur wenige Themen, die so viel diskutiert werden, wie das Thema „Richtig Dehnen“. Dazu findet man unzählige unterschiedliche Meinungen und Erfahrungen. Das liegt vor allem daran, dass das Dehnen eine sehr individuelle Angelegenheit ist. Während es bei dem einen immer nur in der Kniekehle zieht, hat ein anderer drückende Schmerzen in der Hüfte. Unterschiedliche Vorraussetzungen und auch...

  • Dortmund-West
  • 07.11.19
Vereine + Ehrenamt

Aktiv werden beim Kneipp Verein

Dortmund. Von den Ehrenamtlichen wurde ganze Arbeit geleistet exakt 98 Kurse für das zweite Kurshalbjahr aufgelistet.Schwerpunkt des Vereins ist sein breites Sportangebot, das teilweise, auch dank eigener Kursräume im zentral gelegenen Kneipp -Zentrum an der Karl-Marx Straße 32, in den Ferien weiterläuft. Von Aquafitness über Kochen, Rückengymnastik und Wandern bis Zumba 50 plus ist alles dabei. Die Kurse sind offen für alle, eine Mitgliedschaft im Kneipp-Verein macht die Teilnahme um 15 %...

  • Dortmund-Ost
  • 25.07.17
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