Joggen

Beiträge zum Thema Joggen

Ratgeber
Die weißen Blüten der Christrose sind einfach schön. Foto: Backmann-Kaub
3 Bilder

Schlechtes Wetter, gute Laune: Was ist Ihr Rezept?

Ja, das Wetter ist schlimm. Grauer Himmel, Wind und immer wieder Regen, Regen. Doch lassen wir uns nicht die Stimmung trüben: Ab und zu bricht auch in diesem tristen Januar die Sonne durch die Wolken. Dann warm einpacken, dichte Schuhe an und ab nach draußen. Joggen tut immer gut, zu jeder Jahreszeit. Es klärt die Gedanken, verscheucht Grübeleien und ist beste Medizin für Körper und Seele. Wer nicht laufen mag oder kann, erreicht (fast) denselben Effekt mit – ja, mit spazierengehen. Möglichst...

  • Lünen
  • 23.01.12
  • 5
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.