Kreissportbund HSK

Beiträge zum Thema Kreissportbund HSK

Sport
Wie man die Bauchmuskeln stärkt, zeigt der KreisSportBund HSK im Online-Kurs. | Foto: Michael Menzebach

Neues Kursangebot beim KreisSportBund HSK
Anmelden für digitale Gymnastik

Hochsauerlandkreis. Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters, die unter digitaler Anleitung gemeinsam Sport treiben möchten. Die Übungsleiterin Gisela Pfitzner wird über Zoom anleiten und unter anderem Übungen zum Muskelaufbau und zur Verbesserung der Ausdauer vermitteln. Zudem zielt das Kursangebot darauf ab, die Beweglichkeit, aber auch die Stabilität des Stütz- und Bewegungsapparats zu verbessern und erhalten. Der erste Kurstermin ist am Freitag, 16. April, um 16.30 Uhr....

  • Arnsberg
  • 07.04.21
Sport

Digitale Sportangebote
Jetzt auch Workshops und Live-Trainingsprogramme

Hochsauerlandkreis. Der KreisSportBund HSK bietet für alle Interessierten eine breite Palette von digitalen Workshops und Live-Trainingsprogrammen an. Die Inhalte dieser Angebotsreihe sind bewusst auf die aktuellen Bedürfnisse in der anhaltenden Lockdown Phase ausgerichtet. Es kann demnach für Entspannung beim Yoga oder für eine bessere Stressbewältigung im Alltag gesorgt werden. Darüber hinaus wendet sich das „Mobility Workout – aktiv im Homeoffice“ mit Anleitungen und Übungen speziell an...

  • Arnsberg
  • 25.01.21
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