Selbsthilfe

Der Alltag mit Kindern und / oder Arbeit ist oft anstrengend. Da stellt sich die Frage: Wo hole ich mir die notwendige Kraft her? Und wo bleibe ich dabei? Ein Online-Workshop des Ev. Bildungswerkes über ZOOM befasst sicham Mittwoch, den 24.02.2021 von 18:00 bis 21:00 Uhr mit den Möglichkeiten, sich wieder bewusster auch seinen eigenen Bedürfnissen zu widmen, ohne die anfallenden Arbeiten und seine Mitmenschen zu vernachlässigen. Denn wer mit kleinen achtsamen Momenten auf seine innere Ruhe und...

Der “Transgender Day of Remembrance”, der jährlich am 20.11. begangen wird, soll die Öffentlichkeit für Hassverbrechen gegen trans* Personen sensibilisieren. Oberbürgermeister Thomas Westphal hisste aus diesem Anlass gemeinsam mit Natascha Zimmermann vom Landesverband Netzwerk Geschlechtliche Vielfalt Trans* NRW und Susanne Hildebrandt von der städt. Koordinierungsstelle für Lesben, Schwule und Transidente die Transgender Fahne am Stadthaus. Seit 1999 findet alljährlich am 20. November der...

Nicht vor Corona, vorm Verhungern haben die Menschen Angst "Die Menschen sterben nicht an Covid-19 in Nepal, sie sterben am Hunger", berichtet die Dortmunderin Marianne Großpietsch (76), warum sie auch nach fast 30 Jahren nicht müde ist, im Himalyastaat mit Hilfe vieler Dortmunder, Menschenleben zu retten. Und sei es durch eine kleine Mahlzeit für Kinder, die ihnen täglich für 1 Euro das Überleben sichert. Mit ihren Söhnen setzt sie sich in Nepal, dem ärmsten Land Asiens als Gründerin, des...

Gesundheitsbezogene Selbsthilfegruppen in Dortmund können jetzt Fördermittel für spezielle Selbsthilfeprojekte bei der AOK NORDWEST beantragen. Auch wenn es keine offiziellen Abgabefristen für die Anträge gibt: „Die Mittel sind begrenzt. Fördergelder sollten rasch beantragt werden, bevor das Selbsthilfebudget ausgeschöpft ist“, rät AOK-Serviceregionsleiter Jörg Kock. Für die AOK NORDWEST ist und bleibt die Selbsthilfeförderung ein wichtiges Anliegen. Sie unterstützt diese Arbeit und stellt...

Am Tag der Freiwilligen folgte Bürgermeisterin Birgit Jörder gern einer guten Tradition und ehrte den vorbildlichen Einsatz von Dortmundern, die sich freiwillig und ehrenamtlich engagieren.  „Freiwillige Arbeit baut Brücken innerhalb einer Gesellschaft und zwischen Gesellschaften, zwischen reicheren und ärmeren Menschen, zwischen Älteren und Jüngeren. Sie wird von vielen geleistet, die anderen das Wertvollste schenken, über das sie verfügen: ihre Zeit“, zitierte sie bei der Auszeichnung den...

Vor zwei Jahren bekam Waltraud B. (Namen geändert) die Diagnose: Brustkrebs. Bei einer Routine-Screening-Untersuchung wurde ein Tumor entdeckt. Es begann die übliche Routine: Chemotherapie, Bestrahlung, OP. Mit den bekannten Nebenwirkungen. „Natürlich war das zunächst ein Schock. Es bestand ja kein Verdacht auf Krebs. Man hat dann erstmal das Gefühl, es geht nicht mehr weiter – das Leben ist zu Ende. Aber das stimmt nicht“, erzählt sie. Zu wenig PlätzeNach der Operation kam die Reha, und eine...

 "Die Situation von Angehörigen eines Suchtabhängigen ist häufig durch Sorgen und Ärger, Selbstvorwürfe und Ängste geprägt. Der ständige Druck lässt oft keinen Raum für eigene Bedürfnisse und Interessen.“ Über diesen ersten Satz in der Info-Broschüre des Projektes „Familien stärken“ der Caritas Dortmund brach Frau H. unvermittelt in Tränen aus, als ihr der Flyer in einem Wartezimmer in die Hände fiel. Was erst mit einer verschämten Flucht aus dem Raum endete, führte dann zu einem Besuch der...

Jeden 3. Montag im Monat treffen sich stark übergewichtige Menschen zum Erfahrungsaustausch untereinander. Über neue Wege der Gewichtsreduzierung wird gesprochen und Fachleute unterstützen uns bei Fragen und Problemen. Der Erfahrungsaustausch untereinander und die gegenseitig Motivation zum Durchhalten stehen im Fokus der Treffen. Unverbindlich und ohne Anmeldung einfach mal dazukommen. 6. Stock Raum 611 im Klinikum Nord. Das Foto zeigt die Ärzte des Adipositaszentrum Klinikum sowie Anja, die...

Reden ist Silber - Schweigen macht krank Programmvorschau 2016 Psychoseseminar Dortmund Das Psychoseseminar ist ein Forum von PsychiatrieErfahrenen, Angehörigen, beruflich in der Psychiatrie Tätigen und anderen Interessierten. Die Gespräche sollen helfen, gegenseitige Vorurteile abzubauen und eine dialogische Behandlungskultur zu entwickeln. Damit wirken sie Voreingenommenheiten entgegen und tragen zum besseren Verständnis psychischer Krankheiten in der Öffentlichkeit und den Medien bei....

Mit der Begegnung von Bill W. und Dr. Bob S., zwei scheinbar unheilbaren Alkoholikern, begann im Juni 1935 die Erfolgsgeschichte der Anonymen Alkoholiker. Die beiden erkannten, dass sie sich auf einer tiefen Ebene verstanden. Sie halfen sich gegenseitig, indem sie ihre dauernde Niederlage im Kampf gegen den Alkohol eingestanden und kapitulierten. Dieses Ereignis jährt sich nun zum 80sten Mal. Aus der Keimzelle entstand eine weltweite Gemeinschaft. Allein in Deutschland gibt es rund 2000...

Am 6. Mai 2015 stellte Wiebke Schubert, Vorsitzende des Landesverbandes NRW der Angehörigen psychisch Kranker e. V., diese Selbsthilfeorganisation im Rahmen des Psychoseseminars vor. Sie ist als Tochter einer psychisch Erkrankten und Schwester eines Erkrankten gleich zweifach betroffen und damit eine Ausnahme im Verband. Das Gros der in Selbsthilfe Organisierten stellen Mütter an Schizophrenie Erkrankten, obschon auch andere Diagnosen an Bedeutung gewinnen. Die Wurzeln der Angehörigenbewegung...

„Wie gelingt Genesung speziell im Zusammenhang mit einer psychischen Erkrankung?“ Dieser Frage gingen die Teilnehmer und Teilnehmerinnen des Februar-Psychoseseminars nach. Margret Osterfeld, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie sowie selbst Betroffene, führte durch die Diskussion. Die überwiegende Zahl der Anwesenden bezeichnete sich selbst als seelisch gesund, wobei Gesundheit als die Abwesenheit von diagnostizierter Krankheit gesehen wurde. Aber auch wer eine psychiatrische Diagnose...

Unter dem Titel „Lebensqualität im Irrsinn des Alltags“ plant der Verein KLuW e. V. eine neue Selbsthilfegruppe. Wer über viel Zeit aber wenig Geld verfügt, sollte sich von dieser Einladung angesprochen fühlen: Unser Vereinsname KLuW e.V. steht für Konstantes Lernen und Wachsen. Wir sind zumeist Psychiatrie-Erfahrene, praktizieren gemeinsam Selbsthilfe und gehen mit unseren Erfahrungen und unseren gelebten Konzepten auch an die Öffentlichkeit. Die Selbsthilfegruppe soll sowohl für...

Am 7.1.2015 fand im Reinoldinum in der Dortmunder Innenstadt die erste Veranstaltung des Psychoseseminars 2015 statt. Guido Elfers berichtete über seine Erfahrungen als Genesungsbegleiter. Seit einigen Jahren gibt es in Deutschland für Psychiatrie-Erfahrene die Möglichkeit, sich im Rahmen des Projektes EX-IN (Experienced-Involvement) zum GenesungsbegleiterIn ausbilden zu lassen. Der Einsatz dieser Experten aus eigener Erfahrung in der Psychiatrie und deren Umfeld soll zu einem erweiterten...

Informationen sowie Gelegenheit zum Erfahrungs- und Gedankenaustausch rund ums Thema Psychiatrie und psychische Erkrankung bietet einmal monatlich das Psychoseseminar. Wer teilnehmen möchte, egal ob als Betroffener, Angehöriger, im Bereich Psychiatrie Tätiger oder interessierter Bürger, ist herzlich willkommen. Es ist eine offene Gruppe, die weder eine Mitgliedschaft noch Anmeldung zu den Terminen erfordert. Wer kommt ist da. Die Diagnose kann unter anderem Angststörung, Depression,...