Online-Workshop: Innere Ruhe im Alltag finden
- Online-Entspannungs-Workshop für Eltern und Berufstätige beim Ev. Bildungswerk
- hochgeladen von Anne Hentrei-Peuschel
Der Alltag mit Kindern und / oder Arbeit ist oft anstrengend. Da stellt sich die Frage: Wo hole ich mir die notwendige Kraft her? Und wo bleibe ich dabei?
Ein Online-Workshop des Ev. Bildungswerkes über ZOOM befasst sicham Mittwoch, den 24.02.2021 von 18:00 bis 21:00 Uhr mit den Möglichkeiten, sich wieder bewusster auch seinen eigenen Bedürfnissen zu widmen, ohne die anfallenden Arbeiten und seine Mitmenschen zu vernachlässigen. Denn wer mit kleinen achtsamen Momenten auf seine innere Ruhe und Kraft zurückgreifen kann, hat mehr Energie, seinen Alltag mit Freude und Ausgeglichenheit zu gestalten.
Der Workshop bietet kleine Achtsamkeits-, Entspannungs- und Meditationsübungen für den Alltag, die Möglichkeit zum Austausch und hilfreiche Anregungen für die alltägliche Praxis.
Die Kursgebühr beträgt 15,00 €.
Anmeldung:
Ev. Bildungswerk/Familienbildung
www.familienbildung-do.de
Telefon: 0231 84 94 404
E-Mail: familienbildung@ekkdo.de
Autor:Anne Hentrei-Peuschel aus Dortmund-West |
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