Selbstschutztraining

Beiträge zum Thema Selbstschutztraining

LK-Gemeinschaft
Nina Warn App vom 20.7 | Foto: Umbehaue
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Kritik wächst, Alarm was nun?
Heute Hochwasserwarnung für Essen

Alarm oder kein Alarm, das ist hier die Frage. Auch wenn es Hochwasseralarme gegeben hätte, was hätte man gemacht? Jetzt kommt die Diskussion, man hätte besser Alarmieren müssen. In der Tat, hier in Essen habe ich nur eine Warnung (Information) von Radio Essen über Starkregen mehr zufällig erhalten. Auch über die Warn App Nina hatte ich keine Information erhalten. Nun muss ich zugeben, dass ich nicht zu dem Personenkreis gehöre, der jede Minute auf das Handy schaut. Dieses kann auch schon mal...

  • Essen-Süd
  • 20.07.21
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Sport

Selbstverteidiung für Frauen - effektiver Selbstschutz
Selbstverteidigung für Frauen - Abendkurs

In Gefahrensituationen kann jede Frau geraten. Es gibt Taktiken und Verhaltensweisen, die einen effektiven Selbstschutz darstellen. In dem VGSU-Kurs werden anhand typischer Gefahrensituationen für Frauen hilfreiche Lösungsstrategien erarbeitet. Die Teilnehmerinnen lernen ihre individuellen Fähigkeiten und Chancen in der Selbstverteidigung kennen und erhalten auch einen Ausblick in verschiedene Kampfkünste. Mittels einfacher Techniken, Taktiken und Verhaltensweisen ist es möglich, gefährliche...

  • Essen-Süd
  • 08.03.19
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