Seniorensport

Beiträge zum Thema Seniorensport

Sport
Rollator-Gymnastik beim FS98

Mit dem FS98 - trotz Rollator - fit bis ins hohe Alter!

Ist die Mobilität eingeschränkt, benötigen viele Senioren einen Rollator. Zunächst einmal sollte das Gerät optimal auf die jeweilige Person eingestellt werden. Anschließend gilt es, den sicheren Umgang im Alltag mit dem anfangs unhandlich wirkenden Gerät zu erlernen. Sind diese ersten Schwierigkeiten überwunden, kann der Rollator schließlich als Sportgerät eingesetzt werden. Der Freie Sportverein von 1898 Dortmund bietet hierzu einmal in der Woche Rollator-Gymnastik an. Es werden Übungen,...

  • Dortmund-City
  • 28.06.17
LK-Gemeinschaft
Ulknudel Änne von Dröpplingsen macht es vor: Alter schützt vor Fitness nicht... Foto: Björn Braun/ Lokalkompass
17 Bilder

Foto der Woche 47: Rüstige Senioren - Oder: Meine Oma fährt im Hühnerstall Motorrad

Erinnert Ihr Euch an das Lied 'Meine Oma fährt im Hühnerstall Motorrad? So haben wir in unserer Kindheit rüstigen Senioren ein musikalisches Denkmal gesetzt. Heutzutage ist es schon eine Selbstverständlichkeit, dass Oma und Opa joggen, skaten, tanzen und sich auch im hohen Alter noch fit halten. Wir freuen uns auf Eure Fotomotive zu den rüstigen Rentnern. Foto der Woche: die Spielregeln Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht aller...

  • Essen-Süd
  • 24.11.14
  • 34
  • 10
Ratgeber

Aktive Woche für Senioren

In der Zeit vom 16. bis zum 22. September läuft die Senioren-Aktivwoche, in der Interessierte eine ganze Woche lang kostenlos an den Bewegungsangeboten der beteiligten Sportvereine und Kooperationspartner teilnehmen können. Oberbürgermeister Ullrich Sierau wird die Aktivwoche als Schirmherr am 16. September offiziell eröffnen. Dass Sport und Bewegung auch im Alter überaus wichtig sind, ist vielen bekannt. Wo jedoch das passende Angebot im eigenen Stadtteil zu finden ist, bleibt oft...

  • Dortmund-City
  • 10.09.13
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